经期能吃芦蒿吗

经期本来对女人就很重要的嘛，绝对不能忽略，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，所以女人这几天要注意保养自己的身体，以便经期过后身体能很快的恢复。那么女人就需要了解一些食补的东西。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃蒲桃吗

我们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃芹菜吗

经期是需要特别注意饮食的，经期的饮食一定要避免导致血糖的身高，经期可以吃一些高纤维的食物例如燕麦和全麦面包等。经期可以多摄入一些镁元素，因为这样有利于镇静我们的神经并且还能起到调整月经的好处呢，那么经期能吃芹菜吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃青萝卜吗

月经期间吃什么好，许多女性都会有这样的疑问，是不是也要注意饮食方面，要学会忌口呢。在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降。所以呢，女性可以通过饮食调理身体，进食一些温补的食物，避免寒凉和刺激性食物，这样能够有效提高身体素质。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃青枣吗

青枣是非常好吃的一种水果，青枣的营养价值非常高，青枣里面含有丰富的维生素特别是维生素C，青枣被人们誉为是维生素丸。那么青枣到底能不能给经期的女性朋友食用呢，我们知道经期是可以多吃一些水果的，到底经期能吃青枣吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃人参果吗

们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃肉鸡吗

鸡肉可算是人们平时最常吃的肉类之一了。其实大家只要多观察在人们的周边几乎处处多能看到鸡肉，市场里的鸡肉，超市里的鸡肉，鸡肉加工品，熟食店的烤鸡，烧鸡，卤鸡。通过这些就能看出来正是因为人们爱吃喜欢吃所以才会有了这么大的需求市场，才会有这么多人去卖鸡肉。不过说起来鸡肉的确是非常好吃的。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃乳鸽吗

乳鸽是属于鸽子类的食物，它的特点不是适宜所有人去食用的，但是它是存在一定对身体有益的营养价值。不过对于女性如果想要食用的食物身体正好是处于经期的这段时间，那么首先需要去做的事情就是了解这些食物是否适宜在这段时间内食用，这样才能够更好的去吸收到这些食物的营养成分。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃干贝素吗

月经是一种女性正常的生理现象，月经期间，女性应该注意的事项有很多，如果在这一时期女性不加强保养，很容易给身体带来负面影响。特别是一些辛辣刺激的食物，吃多了容易引起子宫收缩，造成经血过多。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃酱肘子吗

肉是所有吃货都不会放弃的美食，但是痛经是所有女孩子心中最大的痛处。网上原来有一个段子是这么说的，每一个痛经的女孩子都是折翼的天使，不难受的时候看过就一笑了之，但是真的疼起来的时候真是觉得说的太对了。所以很多女汉子在经期都会特别的收敛自己，无论是在生活习惯还是在饮食习惯上。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期可以献血吗

女性在经期的时候，也是要注意很多问题，这样对女性身体各方面，才会有很好的帮助，女性经期的时候，身体免疫力都是比较低，而且这个时候和患者接触在一起，很容易患有一些疾病，这样对女性身体健康损害是很大的，那经期可以献血吗，对这个问题也是女性不太清楚的。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

经期可以吃芒果吗

芒果相信是大家最熟悉不过的一种水果了，芒果不仅外形美观，而且味道鲜美，被称为“热带果王”芒果营养丰富，具有防癌，滋养肌肤，防止便秘，健脾胃等功效，是养生首选的滋补佳品，还有一种说法就是经期不能吃芒果，因为芒果中有止血的功效，这种说法可信吗?[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食