经期能喝鲜牛奶吗

有一次我妈大包小包的给我拎过来了，我说这是什么东西啊，我妈说这是我的同事走的时候，给我买的东西，我吃不了，给你拿来了，我说妈你太好了，我一看全是我爱吃的，还有鲜牛奶，早上就可以当早餐喝了，因为我一直想喝鲜牛奶的，因为条件的有限自己舍不得，所以一直没买，事到如今，我终于喝上鲜牛奶了，那么经期能喝鲜牛奶吗 ?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃黄豆吗

女性朋友在经期是需要比较多的营养物质的，但是在经期的你们是很容易受到食物的影响的，所以我们建议经期的女性朋友应该要知道黄豆这种东西是你们可以食用的，因为黄豆对月经是没有多大的影响的，如果你们想要吃黄豆可以根据自己的做法去制作它，对于你们补充身体所需的蛋白质是有帮助的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃蕨根粉吗

喜欢吃粉类食物的人对于蕨根粉都不会陌生，因为蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品，它保留了蕨根大量的营养物质，所以说对于我们的身体健康，当然是可以起到很大的保健作用的，而且它的食用方法非常的简单，在生活当中是受到很多人喜爱的一种粉类。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃咖啡豆吗

来月经是每个女人都要经历的事，月经是女人特有的标志，也是女人成熟的标志，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会表现出乏力，脾气暴躁等现象，在这个关键的时期，女性要注意饮食方面的问题，还有就是多补充营养。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃青虾吗

月经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲密，月经一个月一次才正常。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃桑葚吗

对于桑葚大家并不陌生，因为对于女性来来说它可以有效地帮助，我们延缓衰老，对抗肌肤问题，同时还可以帮助我们增强身体的免疫能力，对于治疗高血压或者冠心病等问题都可以起到一定的保健功效，同时还能够帮助我们补肝益肾，因此我们可以将桑葚作为营养保健的一种食物。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃沙参吗

女性朋友经常在经期出现这样那样的情况，例如出现了口腔溃疡以及情绪不稳定了，很多女性朋友还会在经期出现长青春痘以及食欲的改变，这些情况会随着经期过后而消失，但是在经期患上这些症状确实是非常痛苦的，我们有没有什么好点的办法能令这些经期症状缓解的呢?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃山核桃吗

山核桃其实也属于核桃的一种它营养价值高而且食用方便，口味独特，因此深受人们的喜爱不管是将它作为一种坚果零食还是，保健身体的食物，它都可以起到很好的作用，那么女性在经期的时候可否吃山核桃呢，现在我们就一起去了解一下经期的时候是否能吃山核桃?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃山药吗

经期是女性月经期的简称，月经是女性的一个生理现象，女性到了生理成熟的年龄就会有月经，女性生理成熟年龄在十六、七岁，现在生活水平提高了，很多女性的生理成熟年龄早了，十一岁成熟也是正常的，经期对饮食、护理、运动都有特殊的要求，经期处理不当，会留下很多后患。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃蛇瓜吗

平时办公室里非常怕热的玲玲，空调都喜欢调到最低，今天突然喊冷了起来，大家都在调侃她的时候她说因为她月经来了。是啊，经期来的时候女性总怕冷，这是因为经期女性经血排量多，导致体内缺铁虚弱没力气，体制下降了自然比较容易怕冷。经期来临时，医生都建议女性同胞饮食多以热性为主，忌吃凉性食物，以免引起腹痛。那经期能吃蛇瓜吗?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃熟地黄吗

有的时候月经来了，我们是十分的讨厌它，特别麻烦，但是如果不来的时候，我们就又十分的担心，深怕得了什么病似的，所以说月经来了，我们就要在经期好好的注意，个人的生活习惯，跟饮食习惯，不要在这期间处理不当留下病根，其实经期不能吃的东西有很多，那么经期能吃熟地黄吗 ?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃荔枝吗

荔枝是属于水果类的食物，不过不是所有时间段食物都是可以去食用的。例如女性处在特殊的时期段时候，就是经期这段时间的食物食用不管是水果还是其他的食物，都是需要先去了解这些食物的属性，确定这些食物不是属于不能够食用的范畴内。这样女性在这段时间食用就可以有效地补充食物的营养成分。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食