经期能吃白芍吗

月经是女性的一种正常生理现象，在月经期间，女性的身体是很虚弱的，所以在这一时期女性要格外注意自己身体的保养。经期女性最好不要吃心来刺激、生冷的食物，这些食物会导致子宫收缩，导致经血流出过多，长久下去会对女性的身体造成很大的影响，所以女性在这一时期一定要注意自己的饮食。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃白鱼吗

众所周知，大部分女孩子的大半辈子都要有一个“好朋友”的陪伴，而这个所谓的好朋友其实就是指的月经。说到月经，其实很多女孩子是苦恼的，因为每个月都是要来月经的，而且来月经的时候，有时候是会很痛的，这种痛没有经历过的人是不知道的。在女孩子来月经的期间，饮食方面也是需要注意的。那么，经期能吃白鱼吗?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃薄荷吗

我们都知道，女人经期的时候，是一个非常关键的时期，经期也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，作为女人，要特别注意给身体足够的营养，所以就需要在饮食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食补的知识。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

月经发黑是什么原因

月经血发黑有时候会出现在女性朋友的身上，有很多女性朋友不了解月经发黑究竟如何产生的，我们应该如何治疗月经发黑呢，其实月经血发黑从中医的角度看就是气滞血淤导致的，因为我们的经血在子宫里面积累太久才出现了月经发黑的情况。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

月经期间能吃益母草吗

在我们国家中，女性会痛经已经是很常见的一件事了，当然有的人是先天导致的痛经，而有的人是因为后天不当的饮食造成血排不干净而导致的痛经，当然也有人是因为不良的卫生习惯而导致的痛经，那么就有越来越多的女性会去寻找可以治疗痛经的东西了，那么有什么东西可以治疗痛经呢。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

来月经可以喝薏仁粉吗

女性在月经期间，在饮食上都是要进行注意，随意的乱刺，会造成女性腹痛疼痛，对一些油腻、辛辣、生冷的时候，女性月经的时候，都是不能随意的选择，而且女性在月经的时候，也是要注意情绪的调整，这样对自身各方面才会有很好的帮助，那来月经可以喝薏仁粉吗?[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

月经期吃红富士苹果好吗

我们都知道，女性朋友一到月经期的时候，身体就会变得格外的脆弱，抵抗力下降，很多食物是不能乱吃的，不然会导致很严重的后果，那么，对于苹果这种水果，经期的女性朋友能吃吗?这是很多朋友所疑惑的地方，下面，我们一起来看一下月经期吃红富士苹果好吗这个问题。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

经期吃什么水果好

女性每个月身体都会经历一个特殊的时期，就是月经期，一般是4-6天左右，月经是女性子宫内膜脱落的一种表现，在这段时间内，女性的身体状况和免疫力都是很差的，而且脾气也变得不易操控，在经期的时候女性一定注意注意营养均衡。那经期吃什么水果好呢?还是什么水果都可以吃?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

月经期是否能减肥

减肥是女人的永远的话题，当下的中国可以说是全民减肥，很多人都把减肥当做大事来抓。随着社会的发展，人们的健康意识提高，很多人都知道肥胖的危害，肥胖是很多疾病的诱因，人们从以前解决温饱问题步入小康，肥胖正在一步一步的危害中国人民的健康。肥胖还会影响人的美。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

月经期间吃什么减肥

减肥是现在很常见的事情，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己适应的减肥方法进行减肥，这样对身体各方面，也不会有任何损害，使得减肥的时候，也能够成功，常见减肥方法就是饮食和运动，这两种减肥方法利于人体各方面调节，那女性月经期间吃什么减肥呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

月经期间能吃芒果吗

女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

六种食物可缓解女性经期疼痛

研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。另外，洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食