月经胸疼怎么办

月经期间出现胸疼是属于正常的生理现象，因为月经期间，体内的雌性激素分泌旺盛会刺激到胸部的神经，而且胸部在经期的时候会发育，从而引起胸疼以及乳房胀痛，我们可以采用按摩的方法以及穿合适的内衣等方法缓解，并[详细]

2019-03-22 04:02 分类：营养饮食

来月经了能泡温泉吗 用卫生棉条能泡温泉吗

来月经的时候是不能泡温泉的，因为月经期间宫颈口处于微开状态，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症，会引起一些妇科病。[详细]

2018-07-26 23:05 分类：人群养生

在经期能吃生蚝吗？

对所有女性朋友而言，经期的健康问题是需要关注的，另外经期本来身体就比较脆弱，如果说在经期的时候出现错误的饮食方式，也会对自己健康产生影响，而在经期时是否可以吃生蚝是很多女性疑惑的，那么下面我们就来了解[详细]

2018-07-27 19:17 分类：营养饮食

月经期间注意事项有哪些？

月经期女性要格外注重身体的护理保健，遵守一些经期的禁忌事项，做好经期卫生工作，不能够在经期时同房，而且要注意保持轻松愉快的心情，不吃辛辣刺激性的食物。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

经期能吃红豆薏仁粥吗？

红豆薏米粥是日常生活中比较常见的粥品，不但特别美味，而且还具有很好的除湿效果，因此备受人们的喜爱，尤其是在夏季的时候，很多家庭都特别喜欢熬制一些来食用。但是薏米毕竟是寒性的，而女性的经期又是需要禁寒的[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

来月经可以吃木瓜吗？

木瓜是日常生活中比较常见的水果，不但富含大量的维生素A，而且还具有很好的丰胸效果，因此备受女性朋友们的喜爱。可是木瓜毕竟是属于寒性的，对于女性来说，来月经了到底可不可以吃木瓜呢？[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

经期能吃金针菇吗？

女性都有月经周期，经期的时候女性的生活和饮食调理是非常重要的。金针菇很多人都吃过，营养丰富。经期也能吃金针菇，但是一定要适量。同时经期也有很多不能吃食物，避免加重痛经。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

来月经可以喝茶吗

茶是我们很多人都非常喜欢喝的一种饮品，喝一些茶其实对健康也是有不错的帮助的，但是女性处于生理期间，应当避免喝一些浓茶。下面就来具体的介绍一下。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

月经来时能喝绿豆汤吗？

女性在经期的时候一定要注意饮食的调理，因为合理健康的饮食才会让自己轻松的度过经期，而在月经期的时候，女性建议不要吃太凉性的食物，绿豆汤可以喝，但是不要喝冰镇的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

女人月经期吃这水果 子宫一生没毛病

女人经期吃什么好?这一直是女人之间喜欢讨论的热门话题。经期是女人每个月最特殊的几天，在饮食方面尤为注意。而且女人在经期吃对食物的话，可保证子宫一生没毛病。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

女性痛经如何缓解

一到经期，黑眼圈、牙龈出血、头发断裂都找上门了？ 女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

女人月经期间如何饮食

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健