经期饮食有宜忌 补蛋白少吃咸

女人经期容易出现各种症状，在经期前后，女性饮食有宜忌，那么经期饮食宜忌有哪些?经前、经后怎么吃、吃什么好、需要注意什么呢?以下为大家介绍。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

经期女性不宜吃苦瓜

夏季“吃苦”虽好，但并不适宜任何人，专家指出，经期女性不宜吃苦瓜，而且孕妇吃苦瓜也要适量，以下专家为大家具体介绍原因。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

经期不能吃的食物 11种食物你知道多少

俗话说：一个月总有那么几天，指的就是女性经期期间，这几天可以说是女性比较难受的时候，因为这个时候女性的身体会出现各种各样的问题，下面我们就来看看这个时候女性朋友们应该怎么做吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

经期吃什么好 5款养生粥食谱助你养血理虚

女人总是会有那么几天不舒服，那是因为来月经了，月经期间保养很重要。那么在经期吃什么好？有哪些食物适合在月经期吃呢？今天的小编就来推荐给你5款养生粥食谱助你养血理虚，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

经期吃什么好 7食谱补血养虚

编者按：女生一个有种总有那么几天不舒服，脸色也不好看，那么你想知道关于经期补血的食谱吗?让你在那几天里也能容光焕发，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

对症食疗方 轻松解决女人经期六大烦人事

目录： 第一章：对症食疗方解决经期6大烦人事 第二章：十大经期“怪病”你有几个[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

女性在月经期间喝茶对健康的危害

经期吃什么食物好，经期不能吃什么这些都是女生特别关心的一个问题。必竟月经期间对于女性来说，是个非常特殊的时期，此时需要好好的休息，还要合理的饮食，才能更轻松的渡过这个例假期。经期不能吃什么，最好别喝绿茶，而患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

女生经期护理的八大事项

没有几个女性的月经是正常的，而这其实就是女性最主要的问题，一上一下的问题，但实质都在调理月经。80%甚至更多的妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系，所以，调理月经，就是调理女人一生的幸福，它控制的是一个女性一生平安的阀门，阀门控制好了，几乎绝大多数妇科病就不会找上门来了。以下是一些月经期间的小注意事项：[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

6大妙招预防经期头痛

经期综合症 来月经前头疼一般是经前期紧张综合症的症状，但许多女性会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合症。经期你为什么会头痛?[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

经期享受7件事 让女人变得更美丽

月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

你一定要知的27个经期注意事项

心烦气躁，小腹刺痛，经期总是给姐妹们带来各种不适，以致于每个月都恐惧那几天的到来。下面就让医网小编盘点27个经期注意事项。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

女人经期补血的十大佳品

补血吃什么好?女人每个月都会有生理期，面临例假“失血”的困扰，很多女性经期容易产生血虚症状，这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血?补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食