经期可以喝柠檬茶吗

柠檬对于我们来说并不陌生，我们常常会喝柠檬味的饮料，也经常会自己动手制作柠檬茶。柠檬是一种营养价值非常高的水果，尤其是它含有的维生素C非常丰富，经常食用柠檬能够收到美白皮肤的作用。生的柠檬味道非常酸，所以，我们食用柠檬的时候一般都是将柠檬切片泡茶。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

经期可以吃雪莲果吗

女性在经期的时候要注意很多问题，饮食、运动、情绪都是要注意的，否则对自身身体也是会有很大影响，女性经期的时候，情绪都是不会稳定，所以这个时候，女性在饮食上要注意，这样对调理情绪有着很好的帮助，那经期可以吃雪莲果吗，这就需要对雪莲果进行了解。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

月经期可以吃薏米吗

女性在月经期间，有很多事情需要注意的，尤其是要注意饮食上，这样对腹部才会有好的保护，很多女性在月经期间，饮食都是没有注意，导致身体出现一些问题，使得身体有一些疼痛感觉，这样的对身体健康损害很大，那月经期可以吃薏米吗?这就需要对薏米进行了解。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

经期能吃提子吗

经期能吃提子吗?这对于大多数女人来说是非常重要的一个问题，因为在女人的一生之中，有一大半的时间是有月经的。女人月经的时候是由很多方面是要注意的，就比如平时的生活起居，当然更多的还是饮食方面。在饮食上，经期的女人一般最好不要吃冷的，不要吃油炸的，也不要吃辛辣刺激的食物。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

月经期吃青芒果好吗

我们都知道女性朋友在月经期间身体是很脆弱的，免疫力下降，很容易受到伤害，对于一些饮食需要注意，不然会造成严重的后果，这让一些对这方面不熟悉的朋友感到苦恼，例如有的朋友就对月经期间吃青芒果好吗这个问题感到迷茫，下面，我们将一起来看一下月经期间能不能吃芒果。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

月经期吃酸梨好吗

月经期是我们女性朋友很重要的时期，我们的女性朋友在这段期间要记得保护好自己的身体，在饮食方面有些东西是需要注意下，有的朋友可能对月经期吃酸梨好吗这个问题感到迷惑，下面，我们将来一起了解一下梨这种水果，增长一下知识，相信大家就能从中找出想要的答案了。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

月经期吃神秘果好吗

女性每月都要经历的例假，很多女性对此熟的不能再熟了。而且女性都知道在例假期间有些东西是不能吃的。如果在大姨妈来的时候，吃了刺激性的东西或者过分的贪凉的话，很可能就引起腹痛、量多、持续时间长的情况出现，所以女性在例假期间还有多方面的注意。当然，在例假期间，最好能够多休息，少碰触凉水，但是在夏季这样的季节中，很少能够做到不碰凉的东西。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

女性经期喝6种饮料更疼

很多女性在月经期间都会出现一些不适的症状，比如常见的痛经、恶心和腹泻等症状。这些症状和日常饮食有很大的关系，因此在经期一定要忌口。那经期不能吃什么?小编与你分享健康知识，告诉你经期不能吃的食物都有哪些。1、绿茶[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

绝经期年龄

女人一生的卵子数量是一定的，而因为女性初潮到来时间的不同，加之平时月经周期的不同，所以绝经期年龄多少都会有些差异，不过女性的绝经期年龄相差并不会太大，一般都是在45-55岁之间。不过因为女性在绝经之后会衰老的特别快，所以现在有很多女性在平时都非常注重子宫的保养。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

月经期间吃什么水果好

女性在月经期间，在饮食上也是需要合理安排，很多女性在月经的时候，都是随意的乱吃一些食物，这样对自身健康都是没有任何帮助的，而且错误的饮食，对自身健康损害也是很大的，那月经期间吃什么水果好呢，水果对女性身体各方面改善都是有着很好帮助，因此是放心之选。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

月经期吃什么东西可以减肥

月经期吃什么减肥?减肥这个词在我们的生活中经常的出现，尤其是很多肥胖的人，减肥成为了她们的目标。所以，在任何时候她们都想办法来减肥。尤其是在月经期间的时候，她们会想着各种办法来减肥。但是，怎样在月经期间科学的减肥呢?这就要求大家要学会正确的减肥。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

月经期间禁忌吃些什么

女性在怀孕的时候，有一些食物不能随意的乱吃，女性在月经期间，也是有着一些食物不能乱吃，这样对身体各方面，都是有着严重损害，女性月经期间食物的选择，也是都是非常关键，这样对调理身体，才会有很好的帮助，尤其是痛经的女性，更是要注意，那月经期间不宜吃什么呢?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食