经期能吃黑芝麻吗

经期能吃黑芝麻吗?对于这个问题，其实一般的女孩子是不知道的，这主要是因为在很多女孩子的平时生活之中，虽然是有很多机会吃到黑芝麻的，不过她们一般在吃黑芝麻的时候也不会考虑到这个问题，她们一般想到的只有黑芝麻的口味好坏的问题。其实在饮食日益发展的今天，这个问题也逐渐被人所提及。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃红花籽油吗

女性朋友在经期需要摄入足够的蛋白质和多吃一些高纤维的食物，而且经期的饮食要记得定时和定量，不要乱吃一些生冷的食物，那么经期能吃红花籽油吗?这个问题我们必须先了解一下什么是红花籽油以及红花籽油的功能和作用后才能做出合理的回答。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃花椒油吗

我们都知道，女人经期是女人身体衰弱的时候，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营养很重要，那么女人就需要了解一些食补的东西。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃花生仁吗

花生仁的营养价值是很高的，这也是使用价值多的体现，但是如果是在女性经期内去食用任何食物的时候都是需要考虑它是否适合在这样的一段时间去食用。因为如果在这段时间期间食用了一些不可以食用的食物对女性的身体伤害是存在的，所以只有清楚的了解了这些食物是否适合才是食用的关键。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃叉烧酱吗

对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁。经期女性特别注意要吃得健康，这对于女性来说是一个很好的习惯。那要在这方面需要注意那些呢?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃冬虫夏草吗

我们知道女性朋友在经期的时候身体会比较的虚弱，那么这个时候是不是可以给女性朋友进补一些药膳呢，我们有很多的补品是不是在这个时候就能派上用场呢，例如非常有养生功效的冬虫夏草。经期的女性朋友到底能不能吃冬虫夏草呢?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃豆沙吗

豆沙我们一般指的都是红豆沙，豆沙一般都是用于制作点心的，我们可以用豆沙来做出各种各样美味可口的食物来，那么豆沙常吃到底对于我们身体有没有影响呢，我们知道豆沙采用的是红豆制作而成的，是不是豆沙具备了红豆的养生功能和保健的作用呢?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期可以吃芋头吗

经期是女性朋友们生理上的循环期，一般女性们在经期都会感到心情烦恼，浑身无力，这是一种正常的生理现象。在经期很多食物都是不可以吃的，如果吃不合适会对身体产生不利的影响，所以大家在吃任何食物时一定要先看看大家可不可以食用。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃安康鱼吗

月经期间，女性应该注意的事项有很多，因为在这一时期女性的身体抵抗能力相对于平时有所减弱，如果在这一时期女性不加强保养，很容易给身体带来负面影响。特别是一些辛辣刺激的食物，吃多了容易引起子宫收缩，造成经血过多。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃大闸蟹吗

大闸蟹是螃蟹的一种，对于大闸蟹很多人都是比较熟悉的，因为在很多人的生活中还是可以吃到大闸蟹的。不过对于一般人来说来说，平时还是舍不得买啦吃的，这是因为大闸蟹的价格还是比较高的。不过大闸蟹对于一般人来说其实都是可以吃的。那么，经期可以吃大闸蟹吗?这个问题同时也是很多女性们想要了解的。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃蛋清吗

鸡蛋对于我们每个人来说应该都是非常熟悉的，因为几乎是在每个人的日常生活中都是要经常吃鸡蛋的。其实，喜欢吃鸡蛋的人是很多，但是一般人对于鸡蛋的不怎么了解的。鸡蛋一般来说可以分为蛋清也就是蛋白和蛋黄的，而有些人是不可以吃蛋清或者蛋黄的，这点是需要注意的。那么，对于经期的女孩子而言，她们可以吃蛋清吗?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃海肠吗

经期里面有很多东西是不能乱吃的，例如甜食平时吃没有什么问题，如果在经期吃太多的话就容易导致血糖的不稳定，那么经期能不能吃海肠呢，我们先来了解一下什么是海肠，海肠的营养成分到底如何，海肠能够给我们带来怎样的养生功效和作用。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食