穴位按摩手法 经常按摩可瘦身减肥通经络

中医按摩的手法有很多种，其中效果最快、最显著的就要数穴位按摩，日常身体上的一些小病小痛就可以通过穴位按摩法来消除，今天我们就来看看平时经常用的穴位按摩手法都有哪些?怎样通过按摩穴位来达到减肥的功效。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医经络养生法 女性舒经养血必知12穴位

女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

亚健康经络调理

亚健康这种状态在现在很多年轻人的身上都会出现，主要是因为工作以及生活压力太大引起的，我们应该要学会放松心态，适当的做一些养生的方法。当出现亚健康的时候可以通过调理经络，比如经络按摩以及中药调理等，因为[详细]

2019-03-14 04:01 分类：营养饮食

按摩腿部作用 腿部这样按有好处

  腿部按摩的好处是非常多的，对于不同的人群来说，按摩腿部的好处也是不一样的，具体有哪些好处呢?小编给大家讲讲按摩腿部作用有哪些、腿部经络按摩注意事项以及怎么做腿部按摩。一起和小编了解一下吧。[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

按摩保健常识 常见经络按摩法缓解久坐病

  久坐不仅仅会导致我们身体僵硬，还会带来很多的疾病的状况，那么我们常用的缓解方法就是按摩，其实经络按摩的方法效果还是很棒的，下面就跟小编一起来了解一下经络按摩的是如何缓解久坐病的。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

乳房的经络保健

每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

中医养生 疏通经络才能“不痛”

身体总是无缘无故的出现不适的感觉，如酸痛、乏力、畏寒和食欲不振等，很多人认为这一类现象的出现是疲乏所致，常常不加以关注甚至忽视，殊不知这些症状可能是由于经络不通所导致的。中医常说经络不通则痛而通则不痛，其实也在告诉我们如果养生才能减少疾病的发生。经络养生不仅可以改善身体的不适现象，同时还可以提高人体免疫力延年益寿。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中医养生 很多慢性病和经络不通有关

三焦是什么大家知道吗，它和我们身体健康有什么联系呢?小编告诉大家吧，如果三焦不通的话，那么很多慢性疾病都会找上门的哦，为什么这样说呢，我们该如何通三焦呢，下面就给大家做个介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

如何瘦腿 经络按摩让你拥有铅笔腿

你想不想拥有铅笔腿啊，你想不想称为女生心中的长腿欧巴啊，那么你一定要先将腿瘦下来才行哦。那么如何瘦腿呢，中医瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶饮有瘦腿的功效呢?下面就由小编给大家介绍一些吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

手脚冰冷不是病 每天“梳”一下让你暖起来

随着冬季的深入温度也变得越来越低，寒气入侵着每一位的身体，手脚冰冷已经不是某一类人的专属，而已经变为一种大众现象。那么导致手脚冰冷的原因是什么呢?我们到底该如何调理呢?可能这是大多数人的疑问，其实手脚冰冷是一种阴阳失调的现象，而非是疾病更不是大病，只要学会调理阴阳和疏通经络即可。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医用好一根针保养身体防疾病

我国的中医文化历史悠久，而自中医出现以来，各种各样的中医疗法被一代又一代的中医们开发出来，而流传至今的中医医疗手法，不论是相信也好，不信也罢，都可以称得上是医家数千年的智慧结晶，艾灸如是、药浴如是、刮痧拔罐如是，针灸同样如此，甚至可以毫不夸张的说，针灸就是中医文化的精华之一![详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生