红薯叶的营养价值和吃法大全

红薯是每个人都不陌生的一种菜品，大家可能也知道它是生长于地下的一种根茎类菜品，但是对于它生长在地面之上的叶子，你注意过吗？其实红薯不但根部可以食用，它的叶子也是一种上好的食材，不但营养丰富，更具有多种保健功效，如果有兴趣，就一小编一起去看[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

山药的功效与副作用

大家平时生活中应该都有吃过山药吧？但是对于山药的功效与副作用你们了解吗？下面给你说一下这一问题。 一、补虚降血糖、治疗糖尿病 山药被称为补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效： ①淮山药中丰富的多糖和皂甙降糖作用明显; ②山药中所含的糖蛋白，在体内水[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

小根蒜的腌制方法

小根蒜是一种生长在山野之中的野生蒜种，也叫山蒜或者野蒜，在我老家东北地区十分常见，我每年春天时都会购买一些，在家中腌制，腌好的小根蒜可以一直存放到冬天，没胃口时取一些小根蒜食用，就可以胃口大开，今天小编就把小根蒜的腌制方法写出来，喜欢朋友[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科

小根蒜的功效和作用

小根蒜也叫野蒜或者山蒜，是一种多年生的草本植物，这种植物可以入药，在中药中名为薤白。小根蒜是一种食用药用相结合的绿色菜品，相了解小根蒜的功儿和作用可以看看小编的专项介绍。 小根蒜的功效和作用 1、小根蒜有为人体提供大量营养的作用，在一百克小根[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

莴笋叶子怎么做好吃

你吃过莴笋吗，在吃莴笋时它的叶子是怎么处理的呢，是不是和大多数人一样，直接把它的叶子扔掉了呢？其实这样做是不对的，因为莴笋的叶子也可能食用，只有掌握好的它的食用方法，这种叶子的味道还是很诱人的，而且也可以为人体提供大量的营养成分，下面小编[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

好吃的土豆泥做法步骤

土豆泥一直是女儿的最爱，同时也是生活中众多小朋友最喜欢的食品之一，土豆泥的做法并不复杂，但是想要做出好吃的土豆泥，还是需要掌握一些制作方法的，今天小编就把好吃的土豆泥做法步骤写出来，让大家参考一下。 好吃的土豆泥做法步骤 1、用料：土豆两个约[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

炒白萝卜怎么做好吃

白萝卜是一种可以清热、化痰，还能止咳的根茎类菜品，它在生活中十分常见，价格也不高，只是我们在食和它时，多是腌制后直接食用，或者制成各种汤品用，很少把白萝卜炒着吃，问过许多人都说炒的白萝卜不好吃，但是我感觉家中老妈做的白萝卜炒肉味道特好，让[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科

山药怎么做好吃又简单

山药是生活中最常见的养生食材，这种菜品可以温补肾阳，对人们因肾虚而出现的四肢无力和体弱多病都有很好的调理作用。但是许多人不知道山药怎么吃好，为此小编专门整理了几种山药的常见吃法，让大家看看山药怎么做好吃又简单。 清炒山药好吃又简单 1、用料：[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科

土豆怎么做好吃 土豆好吃做法步骤

说起土豆这种菜品，大家都不陌生，而且在生活中它也是大家最常吃的菜品之一，土豆的吃法有许多，炒制、蒸制、炖制等都比较常见，不过土豆怎么做好吃呢？今天小编就在这里露两手，让大家看看土豆怎么做好吃。 土豆炖牛肉好吃 土豆炖牛肉的用料 新鲜牛肉一千克[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

莴苣叶怎么做好吃

生活中许多人在吃莴苣时都只吃它的根部，把它的叶子全部扔掉了，其实这种做法是不对的。因为莴苣的叶子也可以食用，而且是一种维生素含量很高的菜品。只是对于没有吃过莴苣叶子的人来说，莴苣叶怎么做好吃也是一个大问题，为了解决这个问题，小编就为大家推[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

莴苣怎么炒好吃

莴苣是一种根茎类菜品，也叫莴笋，是维生素与膳食纤维含量特别高的蔬菜。莴苣是一种以可凉拌又可炒制的菜的品，今天小编为大家说的就是莴苣怎么炒好吃。 莴苣怎么炒好吃 新鲜的莴苣一种淡淡的涩味，在炒制这种菜品时最好能和荤菜一起搭配，这样它的涩味就会[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

土豆汁的功效作用和副作用

大家都知道黄瓜是很好的天然的美容佳品，但是你们知不知道土豆也有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。下面就让小编来向大家介绍一下土豆汁的功效和副作用吧。 土豆汁的功效作用和副作用 土豆汁的功效： 1. 有很好的增白和驱除色斑的功效。人的皮肤很容易在炎[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科