秋季女人吃什么进补效果好

 秋季女人吃什么进补?首先进补之前要辨别体质，对症进补。下面小编为您介绍五种体质的女人秋季进补的方案：[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃山药要注意什么？山药进补要注意九点

 山药外表长得土了吧唧的，但却是养生好食材。山药补益脾胃，适合脾胃虚弱患者进补食用。但是在食用山药的时候，需要注意九大事项。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

冬天男人进补吃什么

 冬天男人进补吃什么 男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

男人冬天进补喝什么汤

 男人冬天进补喝什么汤 冬季是一个适宜进补的好时节，那么男人冬季该如何进补呢?男人冬季进补吃什么好呢?下面女人邦小编给男性朋友们推荐最适宜冬季进补的养生汤。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

各种类型男人吃什么进补好

 各种类型男人吃什么进补好 在生活中男人需要承担的任务很重，不仅要照顾好自己还需要养家，所以对他们健康的挑战是非常大的。各种不同类型男人进补的方式也不一样，今天我们就给大家来介绍男人进补吃什么好，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

春天进补吃什么粥

 春天进补吃什么粥 春天是一个进补的好季节，那么进补应该吃什么才能让身体更健康呢?养生粥一定是少不了的。今天我们要给大家介绍N种可以帮助我们保护身体的春季养生粥，想知道的朋友都来了解看看吧![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

寒潮来袭吃什么进补

 寒潮来袭吃什么进补 众所周知，人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种“人参”，下面介绍各自的食疗功效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

大寒节气养生如何进补

大寒养生进补原则 冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安...[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

推荐7款大寒进补食谱养好身体

 推荐7款大寒进补食谱养好身体 大寒吃什么养生?今日是大寒节气，是二十四节气的最后一个节气，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒时节历来是养生保健的重要时期,那么大寒怎么养生呢?小编为您介绍大寒节气养生食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季6款进补食疗

合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。祖国医学认为医食同源，漫长的历史实践总结了许多食疗，食治的宝贵经验，唐代大医学家孙思邈认为，安身之本必之于食，不知食者不足以存生，不明药忌者不能以除病也。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬天五谷杂粮怎么吃进补效果好

  女人邦食疗养生配图 冬天五谷杂粮怎么吃进补效果好 冬季是进补的时节，很多人对此有着很大的疑问，为什么要进补呢?其实人进入冬季之后身体代谢变得缓慢，食物进补之后的热量会转变为脂肪，一方面可以起到抵御寒冷的作用，另一方面可以扶正固本，增强人体抵抗力。所以在民间有“冬天进补，开春打虎”的说法，但是肉类进补容易导致人体变为酸性的体质，出现亚健康和滋生百病。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬令进补怎样因地制宜

冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。“十里不同风，百里不同俗”，进补最重要的也是因地制宜，根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生