冬季洗脚也是进补

秋冬时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

高考临近你还会给孩子这样吃吗

还有十天，一年一度的高考即将拉开序幕，在这个最后的高考冲刺阶段，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这十天也是高考学生最关键的奋战期。很多家长都清楚这个阶段孩子必须要吃好吃、营养、健康的食物，但却不知道如何为孩子准备，而一味的大鱼大肉其实并不健康，还不能很好的让孩子补充营养。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

固元膏的副作用 4种人不适宜吃固元膏进补

越来越多的人开始注重养生，尤其是在寒冷的冬季，很多人都选择食疗进补。而固元膏就是大部分人都会选择的一种进补食物，虽然固元膏的功效很多，但是你知道吗？并不是所以人都适合吃固元膏的。那么你知道固元膏的副作用有哪些吗？今天小编告诉大家这4种人不适宜吃固元膏进补，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

冬季饮食 专家提醒5种食物冬季不宜吃

冬季天气寒冷，气候干燥，这个时候需要多多进补和注意饮食的搭配。那么你知道有哪些食物在冬季是不能吃的吗？你知道冬季饮食吃什么好吗？今天小编告诉大家这5种食物冬季不宜吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 注意产后进补五大误区

生产完之后，女人的所有力气也就几乎消耗尽了。接下来的一个月里，最重要的任务就是补充自己的营养和能量。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗？你知道产妇吃什么好吗？今天小编告诉大家注意产后进补五大误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

进补高丽参有禁忌 千万别被忽悠了

目录： 第一章：进补高丽参有禁忌千万别被忽悠了 第二章：高丽参美容价值 第三章：高丽参药用功效[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

初冬进补首选花生 八种人应切记不能多吃

天气逐渐转凉，不知不觉就快到初冬季节了，不妨吃点花生“小进补”吧。花生营养价值高，含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸的含量很高，吃花生滋养补益，是初冬进补的佳品。但是，花生也不是人人所适宜的。那么，什么人不适宜吃花生呢？下面，跟小编一起来看看哪些人不适宜吃花生吧！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

入秋进补枣正当时 食用有7禁忌

秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而，枣虽美味营养，在食用时还要注意以下7个问题。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

进补必需小心谨慎 美味可口药膳治病不宜随便吃

美味佳肴可口的“御膳”、“药膳”迷惑着许多人的胃口。药膳实在治病吗？平时催进健康中能不可以照此服用？[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

秋季进补 注意10大养生禁忌

立秋一过，大家都争相开始进补。虽然说秋季，的确是进补的好时节，但是进补也要“进得有度”。今天，小编就和各位爱美的MM们一起来学习关于进补的一些注意事项，进补千万不可乱补，要切记以下12大禁忌哦！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生