男性进补 8种中药效果好

编者按：男性现在也越来越多的比较注重养生了，那么，有哪些中药对男性进补比较有帮助呢?如何进补呢?下面随小编一起来看下。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医养生提醒 秋分时节需按体质进补

编者按：现在是二十四节气的秋分，秋分时节，该如何进补?在中医养生方面，需要如何去做才得当?那下面会跟大家介绍秋季养生，根据不同体质有不同的进补方法。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医馆进补 阳虚体质的起居饮食规则

编者按：阳虚体质和阴虚体质，都是需要来进行调节的。下面，跟着小编来看看阳虚体质需要做哪些措施来缓解这个现状?再看看这种症状的人群需要在饮食上怎么调理?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

保健按摩也进补 按摩的注意事项

编者按：按摩看似只是通过简单的按、揉等动作来达到强身的目的，其实它可没你想得那么简单!按摩时的手法、呼吸节奏、时间等都至关重要!下面我们一起来看看按摩时要注意些啥~[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医讲解 秋冬进补宜选膏方

膏方 膏方进补是针对慢性病、亚健康以及一些体质存在偏差，需要调整的人群。膏方以治未病理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与疗疾全面兼顾，御病与治病有机结合，一人一方，一人一料，把治疗药物与相关补品、食品及胶类等融为一体，剂型独特，疗效明显，服用方便，体现了鲜明的中医特色。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

好习惯胜进补 冬季必学“五劳”养生法

目录： 第一章：好习惯胜进补冬季必学“五劳”养生法 第二章：预防“五劳”症状让你更健康[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医告诉你冬季进补首选"膏方"

膏方能补什么? 1、补虚扶弱：凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

深秋养生防寒凉 中医进补四大“宝”

深秋时节，天气逐渐转凉，早晚温差增大。人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。下面就介绍秋分进补四大“宝”。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医进补养生六法

秋季养生，饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。那么，秋季饮食养生究竟该怎么做呢？[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

冬令进补 自我保健方法之一

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生