餐后养生四招 胜过进补_中医养生
核心提示：餐后养生四招 胜过进补1.餐后漱口古代医学家张仲景说：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔卫生，令口腔湿润、舒畅，并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉，增强味……[详细]
2016-09-04 22:55 分类：养生保健
春季易上火 如何正确进补？_中医养生
核心提示：春季易上火 如何正确进补？春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢?●冬虫夏草：四季能服冬……[详细]
老人进补慎喝“药酒”_老人保健
核心提示：老人进补慎喝“药酒”很多老人在冬令进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保存十分方便，只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间后，即可饮用，而且由于酒精有一定的杀菌作用，所以它可以在密……[详细]
男人熬夜亚健康 该如何进补？_中医养生
核心提示：男人熬夜亚健康 该如何进补？现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人熬夜吃什么好呢？下面推荐几款男人熬夜进补食疗方：……[详细]
秋天怎么进补 秋天滋补汤做法步骤教程
很多人都知道秋天是进补的好时候，但是却不知道秋天应该怎么进补，其实秋天最简单的进补方法，就是吃一些滋补功效出色的汤品，这些滋补汤品不但营养价值高还能为人体补充足够的水分。那么秋天滋补汤应该怎么做呢？接下来我就把秋天滋补汤的做法大全写出来，[详细]
2018-07-28 12:44 分类：食材百科
2018-06-20 00:36 分类：食材百科
幼儿到老人 不同时期补法不同
目录： 第一章婴儿少年中年老年不同时期如何进补 第二章女性冬季如何进补？[详细]
2016-09-28 11:18 分类：中医养生
人流后吃什么最补子宫
不管是选择的手术流产还是药物流产，都会给女性的子宫造成一定的伤害，所以在流产手术之后，一定要注重对女性的子宫恢复，否则会影响到一位女性朋友的下一次怀孕。除了在医生的指导之下女性服用相关药物促进子宫恢复[详细]
2019-09-01 03:01 分类：营养饮食
进入立冬，中医教你如何进补
迎来立冬，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。[详细]
2016-11-05 08:48 分类：养生保健
经期吃什么补血最快
每个女生每月都会来月经，这是一种正常的生理现象。在经期，女性的身体是比较虚弱的，这个时候身体中的激素会出现变化，所以要及时的补充营养素，可以吃一些补血的食物来调理身体，比如红糖水、红枣、枸杞、冬瓜等，[详细]
2019-08-22 07:04 分类：营养饮食
经后补血汤
月经的到来会损伤到女性身体中的大量气血，所以在月经走后女性应该多吃一些有助于补充气血的食物。因为如果女性身体中的气血不充足的话，会影响到整体的内分泌系统，让一位女性的脸色看起来黯淡无光。大量的气血流失[详细]
2019-04-26 03:58 分类：营养饮食
宝宝多大补钙和鱼肝油
随着计划生育的推行，绝大部分家庭都是独生子女，这就造成了多个家长围着一个孩子转的局面。因为大多数的家长都是从艰苦时期过来的，非常害怕自己的孩子身体出现营养不良的现象，所以会在母婴店里买很多营养保健品。[详细]
2019-03-26 03:43 分类：营养饮食
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
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