秋季养肺润肺的食物 11大妙招养阴护肺

秋季饮食还要注意少辛增酸，避免刺激到喉咙，还他一个清爽干净的环境。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

秋季吃百合润咙养肺 抑制癌细胞的生长

很多人估计都说过野百合也有春天这句话，在我们的日常生活中，百合全身都是宝，可食用可药用。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

冬天头皮屑很多怎么办 这样调理冬季去屑最清爽

冬天头皮屑多是怎么回事？冬天头皮屑多怎么办？特别是在寒冷的冬天，头皮屑大量滋生，严重影响了那些爱美女性的姣好形象，令她们的美丽大打折扣。所以我们一定注重保养哦！[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

冬季正确泡脚方法 这四种泡脚方法最伤身不可用

冬季天气寒冷，人们都喜欢在晚上好好的泡一个热水脚用来消除一天的疲劳，在中医里，我们泡脚可是一门大学问，怎么泡，什么时候泡，什么人能泡，什么人不能泡都是有讲究的，下面就为大家介绍。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

每年到冬天就容易胃疼 冬季护胃养胃要科学

一到冬季就容易胃疼要如何调理呢？冬季天气寒冰，胃疼的病人增加了不少，我们应适当增衣，饮食上最好是少吃辛辣以及偏凉的食物，好好的呵护自己的胃。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬季膝盖冷吃什么调养好 保护膝盖10个妙招你要会

冬季由于天气寒冷，不少朋友会感动膝盖冰冷疼痛，这个时候一定要引起我们的注意，一定要养护好，如果不及时缓解可能会导致膝关节疼痛、关节炎等病症。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

一到冬季脚就容易干裂 这些妙招对你有帮助

冬季脚干裂怎么办？冬季天气寒冷，不少人会出现皮肤干燥，冻裂的情况，脚出现干裂这种情况之后我们要及时调养，不能使其进一步恶化。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬季常头疼怎么办 缓解头痛跟我学

冬季由于天气严寒，人体全身血管收缩，最易发生高血压性头痛、紧张性头痛 、鼻源性头痛和风寒性头痛。所以在冬季一定要注意保暖和饮食！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬季导致鼻子堵塞的常见原因及调养方法

冬季天气寒冰，空气干燥，不少朋友的鼻子经常堵塞不通气，这种感觉想必大家都挺不舒服的，所以我们一定养成好习惯多吃水果蔬菜，保持鼻子呼吸通畅！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

秋季老年人养生应多吃鱿鱼 秋末冬初老年人膳食推荐

鱿鱼可以有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成有很好疗效[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

老年人冬天吃什么好 老年人冬季适宜的食物

每到冬天，也是老年人最难过的一个季节。冬季的寒冷，容易引发各类疾病，低温能降低血钙由于老年人体质机能的退化，对于疾病的抵抗能力就降低了很多。所以冬季老年人特别要注意在日常饮食中注意摄取的多样化，提高钙质的补充。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬天吃什么排毒效果好 冬季最佳排毒食物推荐

冬天到了，气候干冷，空气中的水分也大大减少；寒风瑟瑟，大家都穿的严严实实的。水喝的少、运动也少，人体新陈代谢也缓慢了许多。那么漫长的冬季，体内的毒素如何排出就是很多朋友关心的问题。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生