吃草莓的季节到了，来了解下草莓的营养价值吧!

 草莓最好吃应季的，时下正好是草莓大量上市的季节，水果店或者路边摊到处都是香甜诱人草莓，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。那么孕妇可以吃草莓吗，对宝宝没有坏处吧?据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1.维生素B12，以及胡萝...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

秋冬季节严重脱发怎么回事

导读：严重脱发怎么回事?秋冬季节气候干燥，包括眼睛、皮肤、头发、肠道等身体各个器官都容易失去水分，要适时对身体“补水”，才能让它们得到充分的营养供应。重点水润部分：头发秋冬问题：干枯、开叉，发黄或脱发。问题所在：中医给头发起了个小名儿叫“血之余”，认为头发是身体里的血液有余后转化生成的，同时还认为在头发的化生中肾精起了协同作用。如果秋冬季节大量耗损了你的体液，...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

女人最怕的季节就要到了，赶紧吃它

天气渐冷，好多人尤其是女生，还没到冬天就开始手脚冰凉了！要风度不要温度的~现在开始吃这些菜，就不怕冬天冻手冻脚的啦！[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

冬天脚冷 严冬季节护好这处是关键

对于冬季大家的第一感受是什么，相信无非就是太冷了。尤其是脚部，每天晚上回家都是冰凉冰凉的，这该如何是好呢?冬天脚冷是什么原因呢?冬天脚冷怎么办呢?冬季如何做好脚部保养呢?带着这些问题我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

寒冷时节按这里从此不再看医生

生活中由于受到各种外环境和自身不良习惯的影响，人们常常会生病，对人们的生命健康产生了很大的威胁。其实要想减少生病的次数，对于达到养生的目的是有很多保健的方法的。今天，小编就教大家2招，只要你每天坚持一分钟便可以轻松防治百病，10年都不去医院。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

拔罐减肥 不同季节的拔罐注意事项

拔罐是属于中医的一种方法。拔罐对人体有很多的好处，不仅可以促进新陈代谢的加快，还能燃烧脂肪起到减肥的功效。又因为拔罐减肥是属于天然无害的减肥方式，所以很受肥胖人士的喜爱。拔罐一年四季都可以，今天小编就介绍下不同季节拔罐时都需要注意哪些事项。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医五脏养生 遵循季节盛衰养生法

随着现代生活的不断进步，人们越来越注重养生，越来越注重生活的健康化，那大家在平时生活中都是如何养生的呢?今天小编就给大家介绍中医养生法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

季节不同 拔火罐方式也不同

春天 春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

饮食误区 春季谨防五种中毒食物

一、去年冬季腌制的酸菜、咸菜 随着春季气温的升高，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会增加。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

养生常识之饮食七禁忌

目录： 第一章：养生常识之饮食七禁忌 第二章：饮食禁忌之营养未必养人 第三章：季节养生之饮食禁忌[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生