春季养生三不宜 春季养生小常识

春季养生有三个不适宜的地方，首先是不宜过捂，就是应该适当的通风透气，不能过度春捂；不宜过懒，要多走动锻炼；不宜过酸和肝，不能食用酸性食物和动物肝脏。[详细]

2018-07-27 19:12 分类：季节养生

夏季怎么养生 夏季养生应该注意什么

炎热的夏季马上就要来临了，夏季的天气非常的闷热，让人喘不过气，所以我们在夏季一定要好好的保养自己的身体，那么在夏季该怎么养生呢？[详细]

2018-07-27 00:00 分类：季节养生

春季养肝的方法 春季养肝食谱

春季养肝需要多喝水、少吃酸味食物、喝酒前吃东西，甚至伸懒腰都能养肝。春季养肝要多吃甘味水果、绿色蔬菜以及补血的食物，吃了对人体好。[详细]

2018-07-27 00:00 分类：季节养生

夏季如何给宝宝防晒 夏季宝宝防晒的攻略

在夏季，太阳光线强烈，紫外线强，外出时候很容易被晒伤，因而，防晒就成为很重要的一项工作。很多人都会通过各种各样的方法来进行防晒，那么夏季宝宝如何进行防晒呢？[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

春季上火的症状有哪些 春季降火误区

春季气温升高、气候干燥，人体容易上火会导致咽喉肿痛，以及嘴口溃疡的并发。。春季上火不能乱用降火药，要根据症状用药，预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

春季怎么护肤 春季不同肤质怎么护理

春季护肤有几个要点，需要做好清洁工作，防止毛孔堵塞；适时更换护肤品，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液；春季防晒不可大意，要预防紫外线伤害皮肤。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

春季皮肤瘙痒怎么护理 春季皮肤瘙痒吃什么

春季出现皮肤瘙痒的人，可以用金银花冲洗、冰敷，要更换清洁用品，进行补水。所以在饮食上一定要注意多食用一些清热败火、消肿去毒的食物，皮肤出现瘙痒千万不要去抓挠患处，以免越抓越痒，扩大患处。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

春季脸上过敏怎么护理 如何预防春季皮肤过敏

春季脸上如果发生过敏现象，需要找出过敏源，避免持续过敏，脸上皮肤需要补水保湿、严禁化妆，平时要勤换洗床上用品、补充维生素C，出门的时候做好防护措施，减少与花粉的接触。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

春季喝什么花茶可以养肝 春季养肝药膳有哪些

春天是最适宜保肝的季节，玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶都是养肝的花茶，不仅如此，还有菊花粥、桑葚粥等药膳也可以养肝。中医认为，四季之中，，春气通肝，春季也最易使肝旺，要好好保养。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

夏季中暑了怎么办 夏季如何预防中暑

夏季天气比较炎热，气温较高，很多人都会出现中暑的症状，尤其是户外工作者。夏季是中暑频发的一个季节，那么夏季中暑了该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

炎热夏季 夏季防暑降温小常识

每到夏季，由于天气热，很多人就会出现中暑的现象，出现中暑的现象我们一定要及时的做好措施，以免严重，那么夏季防止中暑有什么样的方法呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

夏季如何健康吹空调 夏季吹空调的注意事项

夏季天气炎热，气温较高，很多人都会吹空调来解暑。夏季吹空调是很常见的一种现象，但是，很多人都会因为吹空调而生病，那么鞋机怎样吹空调才健康呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生