白菜炒肉 3大食谱教您做美味白菜炒肉

白菜炒肉是一道比较清淡的家常菜，一般是以白菜和猪肉为主要原料制作而成。白菜炒肉营养丰富，含有丰富蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款白菜炒肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

鲈鱼的营养价值及功效及禁忌

鲈鱼是生活中特别受欢迎的水产鱼类，它肉质细嫩，味道鲜美，这种鱼多出产在辽宁和秦皇岛以及山东烟台青岛等地，在立秋前后会大量上市，它能炖着吃也能清蒸，还能用来做馅，滋味特别好。今天为大家介绍的是鲈鱼的营养价值及功效禁忌，喜欢吃鲈鱼的人可以重点[详细]

2020-12-16 06:10 分类：食材百科

韭黄的功效与作用及食用方法

韭黄是一种色泽嫩黄的蔬菜，它的根部多为白色，这种蔬菜是人们把韭菜经过软化栽培以后变黄的一种菜品，这种蔬菜在培养过程中，往往会隔绝光线，因为他在黑暗的环境中生成不能进行光合作用也就不会有叶绿素产生所以长大以后外表为黄色。韭菜口感鲜嫩，保健功[详细]

2019-03-09 04:08 分类：食材百科

“百菜不如白菜” 大白菜的食用功效与作用及禁忌

说起大白菜应该没人不知道吧，冬日餐桌上最常见的蔬菜就是它了，东北地区还有冬天在地窖中储存大白菜过冬的习俗，韩国人用它腌制辣白菜，广受欢迎。俗话说“百菜不如白菜”，水灵灵的白菜水分充足，甘甜清爽，不但营[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健

马齿苋的功效与作用及食用禁忌

又是一年春天又到了吃马齿苋的好时候，它是一种野生草本植物，叶片肉质，口感鲜嫩，是生活人们最喜欢吃的一种野生菜品，但它平时食用时却有一些禁忌存在，想对马齿苋多一些了解，想知道它的功效与禁忌可以看看下面小编做的具体介绍。 马齿苋的功效与作用 1、[详细]

2019-03-05 03:18 分类：食材百科

韭菜鸡蛋饼的做法及好处 韭菜补肾温阳

春季的步伐越来越快了，没看到外面的广场上，植物都在纷纷冒出新芽。春季饮食，最传统的做法就是“咬春”，一般这是在立春节气里做的事情，不过“咬春”时多吃新鲜蔬菜的做法，咱们倒是可以大力推广，吃了春天的新鲜蔬菜，迎接春天的同时才能防病。今天，食神来教大家用春韭做美食早餐!主题：韭菜鸡蛋饼食材：韭菜1小把，鸡蛋2个，面粉1碗，食用油、食盐适量韭菜鸡蛋饼的做法：1、将鸡蛋打...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

马齿苋的功效与作用及禁忌 野生菜的奇效

马齿苋，是我们小时候常常见到的食物，它不但可以作为食材还有一定药性作用。那么马齿苋的功效与作用是什么呢?马齿苋是什么呢?马齿苋的副作用是什么呢?有哪些禁忌呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

蔬菜这么吃竟会危及生命

编者按：蔬菜是我们日常吃的最多也最营养的养生食物之一，但是很多人吃蔬菜的方法都是不对的，这样导致蔬菜的营养大大流失，那该如何吃蔬菜呢?下面小编教你健康吃蔬菜方法，并且盘点了一些错误的吃蔬菜的方法和蔬菜搭配法，一起去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

五种菜里别放味精 既毁了美味又危及健康

味精不仅方便，更能提升食物的鲜味，几乎是家家户户厨房里的必备调味料。然而，你也许不知道，并不是每一种菜肴都适合放味精。若使用味精不当，不但会毁了美味，甚至会危害健康。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

冬季菜谱家常菜做法 冬季养生吃这些非常棒

冬季到了，我们的饮食也应该跟着发生改变，应该吃一些在冬天能滋补身体的食物，就这样我们才能更好的度过这个冬天，那么冬季养生吃什么好呢?冬季菜谱家常菜做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下冬季食谱大全及做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

卤菜大全 推荐这几种做法味道非常棒

卤菜是深受广大食客喜爱的菜系之一，卤菜味道鲜美营养丰富，多吃卤菜对身体好，那么大家知道卤菜的做法吗?卤菜的做法及配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下卤菜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

卤菜配方 照着这配方做味道非常好

卤菜是人们日常生活中喜爱吃的食物，味道鲜美，营养丰富，关键是口感好，卤菜的味道不同于其他菜系，味道非常的独特，受到很多人的喜爱，那么大家知道卤菜的做法吗?卤菜的做法及配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下卤菜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食