春季养生最忌讳这几件事

配图  随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女人养生最忌讳的7件事

 生活在当下社会的女性朋友，不但要承受生活的压力，还得承受工作中所带来的压力，所以导致了女性朋友显得越来越成熟，如何保养便成为了关键，女人不可触碰的7件事你都知道吗?女性养生如何防御是关键。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

细数8件女性健康最忌讳的事

 细数8件女性健康最忌讳的事： 1、忌饮茶过浓。 2、忌抽烟解闷。 3、忌借酒消愁。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

糖尿病人最忌讳“暴练”

仅在周末进行突击锻炼，对糖尿病患者来说，是有害无利的。专家倡导，糖尿病患者在日常生活中每周5次、每次半小时，甚至可以天天进行一些适当锻炼，效果更为理想。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

养生警惕：喝茶有大忌讳

“食”事扩展: 养生：长寿有秘诀!10种家常食物让你活到99养生必知：揭秘9种让古人长寿滋补的食物女性养生：美女未必长寿长相不好反而更健康女性养生：经期坚决不能碰的7食物让痛经不再养生警惕：牛奶不能玩混搭4种最危险的食物搭档养生警惕：吃蛋黄等于抽烟?鸡蛋最佳吃法揭晓[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女人养生警惕最忌讳做6件事！

1、忌饮茶过浓。 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

上班族养胃忌讳

上班族养胃忌讳 1忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

趁热吃 冬季饮食最忌讳

 冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身体暖和。但是冬季饮食是最忌趁热吃的。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生