戒烟近期好处，戒烟好处时间表

根据科学研究戒烟和好处时刻表，从20分钟到24小时再到72小时再到十年后等等都为您做出了详细的是时间表，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

戒烟药物，使用戒烟药物密切关注不良反应

目前，戒烟药物在我国尚未广泛使用，主要因为我国庞大的烟民队伍中有戒烟愿望的人非常少。据统计，在欧美国家，70%的吸烟者打算戒烟，而我国接近70%的吸烟者从来没有想过戒烟这回事儿。此外，并非每一位戒烟者，甚至每位医生都能接受戒烟需要服用戒烟药物的事实，这也是药物治疗推广艰难的重要原因，但它将是戒烟这一艰难过程中的新希望。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

电子烟能戒烟吗，电子烟管用吗

吸烟不仅毒害烟民，还通过二手烟、三手烟荼毒周围的人。为此，人类发明了电子烟(又称电子雾化器)，用来替代香烟和辅助戒烟。电子烟大多做成香烟的样子，内含尼古丁、丙二醇以及一些香料，产生类似香烟的味道，但不含有害的焦油和悬浮微粒，也不产生二手烟。尽管电子烟对烟瘾严重者有一定意义，但目前权威卫生机构认为其作用仍有待证实，医生也指出它有成瘾的问题。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

戒烟后，你不得不知的身体症状！

你戒过烟吗？还是正准备戒烟？戒烟后身体有什么反应？什么时候最难受？ 戒烟20分钟：飙升的血压心率将逐渐平缓下来，人感到犯困[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

老烟民戒烟不妨试试三种中医疗法

对于老烟民们来说，戒烟真的是一件很要命的事情，那种心痒难挠的确是很多人无法抵抗的，复吸随之而来。而对于采用西医药物进行帮助很多烟民心存疑惑不愿尝试。其实，中医对于戒烟也有一定的帮助，老烟民们不妨试试。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

三款养生食谱让你轻松戒烟 改善身体健康

戒烟问题一直困扰着老烟民：不戒吧，抽烟对身体有害人所共知;戒吧，烟瘾发作更难熬，这种“欲断难断”的痛苦其实可以通过饮食调节。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

男性戒烟 拒绝烟毒要牢记六大窍门

男性戒烟，拒绝烟毒要牢记六大窍门。现在，大家都知道，吸烟，对于人体是有一定的危害的。但是，又不知道该如何来把这个烟戒掉。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

戒烟会使您变得美丽，吸烟者的面容

目前，中国的吸烟人数约达3.5亿，近50%的人计划在未来一年戒烟或减少吸烟量。但单凭“个人意志”，戒烟的年成功率仅为3%左右，大部分人坚持2周后就会复吸。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

戒烟一个月后脸的变化有哪些？

吸烟这是许多人都会有的一种习惯，并且多数是人们从小所养成的一种习惯，这并不是一种良好的习惯，其对于人体有非常多的不良影响，比如肺炎、牙齿黄、面色苍白以及皮肤粗糙等等。也有许多的人认识到了吸烟的害处所以[详细]

2019-09-18 06:56 分类：营养饮食

拔罐有奇效 既可戒烟还可抗衰老

拔罐是一种特别常见的物理疗法，也是所有物理疗法中最优秀的疗法之一，拔罐通过把罐内气体全部排出造成罐内负压，罐的边缘能够紧紧的附着在皮肤表面，牵拉起神经、肌肉、血管和皮下腺体，可以引起神经内分泌反映，能够治疗呼吸系统、循环系统、运动系统、神经系统和妇科方面的适应症。其实也有很多比较奇特的“病症”一样可以通过拔罐来治疗。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中医常识 中医说拔罐也能戒烟

拔罐是中医养生中的一种，相信很多朋友或多或少都有听说过或者是体验过。拔罐可以养生保健，可以预防以及治疗各种疾病。其实呢，拔罐还有一个不为人知的作用，那就是帮助烟民戒烟。那么大家想不想知道拔罐是如何帮助烟民戒烟的呢?拔罐是坐着拔还是躺着好呢?拔罐又有哪些注意事项呢?大家如果想要知道的话，那就不妨跟着小编一同来看看吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生