心理减压 都市职场男的减压秘诀你了解吗

在这个经济高速发展的时代，都市职场男存在着一定的压力。不管是从生活上还是工作中都有很大的压力让他们喘不过气，职场竞争更是激烈，所以唯有爱拼才能创造美好的人生，所以都市职场男的心理承受压力也是相当的大。那么你知道男性心理减压的方法有哪些吗?如何减轻心理压力呢?[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

吃什么能帮助考生缓解压力 高考生缓解压力的营养食谱

在日常生活中，很多学生在高考期之前都会有很大的压力，这会影响学生的学习状态，会造成不良的影响。因而，高考生减压是很重要的。那么高考生吃什么能缓解压力呢？[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

鸭梨山大 从心理学解释你的压力从何而来

  随着生活和工作的节奏日益加快，人们心理的压力也越来越大。目前中国抑郁症患者已经超过2600万人，自杀或自杀未遂的人群中50%-70%都是抑郁症患者。究竟是什么给我们造成了这么大的压力?[详细]

2016-12-26 13:52 分类：心理健康

自制中医药茶解决三种恼人疾病

饮茶，不仅是我国最传统的一种饮食文化，而且饮茶也是一种对我们的身体健康非常有帮助的饮食行为。茶叶当中含有非常多种抗氧化物质和营养素，可以消除我们身体当中产生的能危害我们身体健康的自由基，而且喝茶还可以帮助我们延缓衰老，抗老的效果是非常强大的，并且还有一定的养生保健功能，每天喝两三杯茶可以起到防老的作用。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

13个心理暗示 缓解你的心理压力

随着时代的进步，我们的生活节奏逐渐加快，同时生活带给我们的压力也逐渐加大，面对这种快节奏的生活，职场的竞争，我们的心理就很容易出现问题，那么如何让我们的心理健康向上呢?如何缓解在生活中的压力呢?下面我就给大家介绍关于心理学的一些问题。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

精神压力大怎么缓解 精神压力大的表现有哪些

精神压力几乎在每个人身上都有，它的症状有心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳等等，那么精神压力大怎么缓解？精神压力大的表现有哪些？[详细]

2018-07-04 14:38 分类：心理健康

心理压力大怎么办 心理压力太大怎么排解

在现代社会中，每个人身上都多多少少会有些压力，那么心理压力大怎么办呢？心理压力大怎么排解？今天本文就带来相关的排解方法哦~[详细]

2018-07-04 14:36 分类：心理健康

心理压力过大的表现 如何缓解心理压力

俗话说有压力就有动力，但是压力太大可不是什么好事，压力会使人精神肉体都受到伤害，那么心理压力过大的表现有哪些呢？下面我们看看如何缓解心理压力。[详细]

2018-07-04 14:36 分类：心理健康

每天按这2处解决3.3亿人痛苦

根据新闻报道全球有大约10亿的高血压患者，而据《高血压影响报告》说如果不采取措施，到了2025年之前，全球大约有15.6亿人患上这种“富贵病”。而我国大约有3.3亿人患有高血压。并且，有三分之一的人不知道自己患有高血压。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

得了高血压怎么办 3种中医疗法缓解病症

高血压是三大慢性病之一，近年来高血压的患病率越来越高，引起人们的关注，很多专家也在寻找易得高血压的原因与治疗方法，而中医在这方面也进行了深入研究，也有了自己的治疗秘方，想要知道都有哪些么?一起去看下文吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生