家庭主妇如何缓解心理压力

家庭主妇如何缓解心理压力? 很多人认为，婚后不用出去工作，每天只要做饭，照顾孩子和丈夫，不需要在外面拼搏工作就没有什么心理压力，那就大错特错了，很多家庭主妇都会有自卑心理，造成心理压力严重。那么家庭主妇如何缓解心理压力呢?心理专家告诉你：[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

常喝哪些茶能有效缓解高血压？

 高血压已经是一种比较常见的老年疾病了，在老人的群体中这个是属于比较有多发性的，而且是很难治愈的，但是我们确实是可以通过一些方法来缓解的，其中饮食就是一个缓解方法，而在饮食方法中，喝茶就是一个不错的选择的。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

注意缓解你的脊椎压力

早晨9点，坐在电脑前开始一天繁忙而紧张的工作，下午5点，又要在汹涌的车流中全神贯注地开车回家。从早到晚，很多白领的脊椎几乎始终保持着一个超负荷的姿势，得不到放松和休息。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

解析“鬼压床”如何对抗

女人邦导读：很多人几乎都有睡觉时想动怎么都动不了，甚至还会出现幻觉…俗话说就叫“鬼压床”。不要害怕，其实这只是一种睡眠瘫痪症，那么我们应该如何“鬼压床”预防呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

洋葱可以缓解血压过高吗

     洋葱可以缓解血压过高吗  洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

带鱼可以缓解高血压吗

     带鱼可以缓解高血压吗  带鱼又称刀鱼、裙带鱼、白带鱼，因其身体扁长形似带子而得名，以山东舟山产的为最佳。带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，鲜食、腌制、冷冻均可，深受群众欢迎。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么能缓解考生的压力

 吃什么能缓解考生的压力 女人邦食疗养生配图 对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。吃什么可以帮助考生缓解压力?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

多吃胡萝卜有助于缓解长时间在电脑前的压力

 在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等，为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，下面小编就给长期用电脑的朋友介绍几款蔬菜，有助于缓解长时间在电脑前的压力。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

女性生活压力大七款汤缓解调理

如今女性承担的各方面压力一点也不比男性少，女性要兼顾家庭和工作，所以付出的比男性要更多。长期的亚历山大会让女性的皮肤变得很差，那该怎么缓解这种症状?不如喝点汤来调理：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生