预防中暑常喝5款解暑汤

  夏天来临了，太阳每天都火辣辣地只靠着大地，人们的汗腺变得异常发达，汗水成了每天的常伴嘉宾。于是，人们总是奔向冷饮区空调区，一冷一热的身体温度差自然而然很容易导致中暑。现在小编在这给大家推荐八款最最适合夏季防中暑的汤品，大家最近可以多喝喝。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

三伏天这样养生，才能防止生病

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，一起来看看中医建议这个节气怎么养生~[详细]

2021-07-15 02:07 分类：养生保健

夏天多喝这几种粥，清热祛湿解暑

夏季饮食应追求清淡，以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主，因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱，消化功能减低，粥类食物炖煮糜烂，会更容易消化吸收。[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

夏天感觉浑身没劲可能是3个原因，4招缓解疲劳

一旦到了夏天干什么都提不起劲，全身感觉比较的乏力，中午也很想要睡一觉。那么夏天全身无力是怎么回事?夏天全身无力怎么办？[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

夏至时节饮食宜清淡，常吃这些时令水果补水解暑

夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。夏至吃些新鲜果蔬利于消化解暑，尤其夏至时节是大量水果上市的时候，不妨多吃些时令水果清火降温吧。[详细]

2019-06-23 07:06 分类：养生保健

夏天孕妇吃什么水果好 孕妇夏天吃什么解暑

夏天来了孕妇的饮食也要注意哦，俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”那么夏天孕妇吃什么水果好？孕妇夏天吃什么解暑？[详细]

2018-07-26 22:53 分类：人群养生

孕妇夏天怕热怎么办 夏季炎热孕妇如何解暑

孕妇是特殊人群，代谢也比常人旺盛，夏季更容易怕热。孕妇夏天怕热怎么办？夏季炎热孕妇如何解暑？[详细]

2018-07-03 05:14 分类：人群养生

夏天喝什么凉茶解暑 夏天适合喝哪些凉茶

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，不同的材料搭配，有不一样的功效。那么夏天适合喝哪些凉茶呢？[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮好吃解暑

绿豆有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的好处，所以夏天喝绿豆汤对身体的帮助也是非常大的。[详细]

2018-07-03 06:49 分类：饮食养生

新鲜莲蓬怎么吃才好 鲜莲蓬夏季解暑热之宝

每到夏季来临的时候，就可以看见荷花已经开满了大大小小的池塘小湖，而这时候大家最想做的事情就是可以摘莲蓬吃了，那么新鲜的莲蓬怎么吃才好呢？[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

秋老虎吃什么解暑排毒 秋老虎吃什么去燥热

如今已经立秋了，可是天气依然很热，进入了秋老虎阶段。大家饮食一定要注意，那么秋老虎吃什么解暑排毒？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳 夏天西瓜的吃法有哪些

夏天吃西瓜的好处有很多，如果你不知道有哪些吃法的话，可以来看看本文带来的详细介绍。[详细]

2018-07-04 17:27 分类：季节养生