含钾高的食物有哪些 能补钾的食物介绍

钾是人体正常代谢时必须的营养成分，它不但能促进人体内钠的代谢，还能稳定血压，人们时多吃一些含钾量高的食物还能降低癌症的发病率。现在很多人都已经意识到了钾的重要性，平时也想多吃一些含钾高的食物，但常见食物那么多，哪些食物的含钾量最高呢？ 含钾[详细]

2019-03-06 17:36 分类：食材百科

冰糖有什么功效 冰糖的功效与作用介绍

冰糖是生活中最常见的糖类食材，多以白色结晶体的身份存在市场上，冰糖的含糖量很高，它味道甘甜，可以直接食用也可以用来制作甜品，用它做出的甜品滋味都特别诱人。冰糖是一种营养丰富养生功效出色的食材，它的养生功效有很多，下面我就对此做一个专门人的[详细]

2019-03-06 17:35 分类：食材百科

拔火罐有什么好处 拔火罐的好处介绍

现代生活中很多人都喜欢拔火罐，而且现在拔火罐已经成了各地理疗店的主打理疗方式，人们疲惫时会拔火罐，身体出现疼痛时也会去拔火罐，而心情不好时还会去拔火罐，那么拔火罐到底有什么好处呢？接下来小编就会把拔火罐的好处写出来介绍给大家。 拔火罐有什么[详细]

2019-03-05 03:48 分类：食材百科

跑步有什么好处 经常跑步的好处介绍

跑步是生活中最常见的健身运动，有很多人都在坚持天天跑步，人们都知道跑步能锻炼身体，但要说起跑步的具体好处，人们了解的却不全面。那么经常跑步真正对人类身体有哪些影响呢？它的具体好处又是什么呢？ 跑步有什么好处 经常跑步的好处介绍 1、健美肌肉 跑[详细]

2019-03-05 03:48 分类：食材百科

荷叶玫瑰茶有什么功效 荷叶玫瑰茶的功效与作用介绍

单独的荷叶茶或者玫瑰茶，它们都喝过，但是把荷叶和玫瑰搭配在一起，制成的荷叶玫瑰茶你们喝过吗？了解它的功效与作用吗？荷叶和玫瑰，是一对理想搭档它们搭配在一起制成的荷叶玫瑰茶具有出色保健养生作用，能美容也能补益气血还能减肥瘦身。 荷叶玫瑰茶有什[详细]

2019-03-05 06:02 分类：食材百科

芋头的功效与作用有哪些 吃芋头的好处介绍

进入秋天以后，人们的餐桌上总能看到芋头的身影，不论是清蒸芋头还是剁椒芋头都是人们的最爱，但很多喜欢吃芋头只因为它的口感好味道诱人，对它的功效了解的却不多。其实芋头出了诱人的味道以外，还是一种营养价值极高的食材，它对人类身体有诸多好处，接下[详细]

2019-03-05 06:01 分类：食材百科

荔枝吃多了为什么会四肢无力 荔枝的营养价值介绍

荔枝又名大荔、丹荔。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”古人用了许多美丽的辞藻来形容荔枝的美味。荔枝果实呈现心脏形或者球形，果皮有鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，果肉凝白如脂，多汁，味甘甜。[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

小龙虾的营养价值介绍

最近的天气越来越热，吃货们也越来越狂热，又准备掀起一波小龙虾热潮了。最近朋友圈里已经有朋友开始晒“吃虾图”了，爆炒的，蒜香的，麻辣的，红烧的，油焖的。。。不停地勾引着吃货们。[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

香椿芽的营养价值介绍

香椿芽是一种独特的蔬菜，因为它并非长在地上，而是落叶乔木香椿树的树芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。[详细]

2018-07-28 16:25 分类：饮食常识

春笋的功效与作用以及营养价值介绍

笋，相信大家并不陌生，笋在我国食用历史悠久，《诗经》时代，竹笋就成为食物：“其蔌维何，维笋及蒲。”早在商朝竹笋已成为人们餐桌上的食品。昨日惊蛰，现已入春，春笋，也逐渐走上餐桌，成为人们春季里的一道美食[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

素中之荤猴头菇的营养介绍 如何挑选猴头菇

猴头菇又名猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。猴头菇进入人们的饮食生活由来已久，《临海水土异物志》：“民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能及之，其俗言曰：宁负千石[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

莴笋的饮食禁忌与食用方法介绍

莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜，别名莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋。莴笋茎部肥大而脆嫩，味鲜美有香气，其茎叶均可做菜。[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识