今日大暑！节气食物“老鸭”胜补药

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”表示炎热至极。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

日常细节易患阴道炎饮食调理要注意

由于缺乏阴道护理常识，而导致许多女性阴道受感染，阴道感染后就易患上各种妇科炎症。而且妇科炎症总是反复发作，不限年龄，尤其是阴道炎，容易导致私处瘙痒、白带异常、不孕不育、胎儿畸形等等，那日常生活中应注意哪些小细节可避免私处炎症的发生呢?患上轻度阴道炎该如何调理呢?一起来看看本文吧。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

今日立冬 立冬养生吃什么好？

今天（11月7日）是二十四节气中的立冬，也意味着冬天正式来了。从今天开始白天慢慢变短，而夜晚则越来越长，天天也变得更冷了。俗话说“冬令进补，来年打虎”，立冬是进补的最佳时节，这个时候人们需要多食用一些能够[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

今日大雪节气到！严寒养生遵循“七宜”

大雪节气养生要把握衣食住行四项原则 衣--重点注意关节保暖 大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，温度本来就比较低，而且四肢较常暴露在外，更易散失温度，使关节僵硬，血液[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

今日大雪：二十四节气大雪之养生攻略

   “大雪”节气在每年的12月7日或8日，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。大雪节气是冬天养生的重要节气，那么大雪节气的养生方法到底有哪些呢?[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

上班族如何调节情绪 日常饮食改善心情

导读：正确的饮食能帮助你拥有一个健康的身体和一个好的心情，那么上班族应该注意哪些饮食呢，吃什么东西能改善情绪让你保持一颗愉悦的心情呢?四季养生网为你列举。抗抑郁食物：深海鱼海产品具有丰富的脂肪酸，而研究表明脂肪酸对于抵抗抑郁具有很好的作用，这也是为什么住在海边的人更容易开朗的原因，因此多吃点深海鱼就能够缓解抑郁症状。让精神振奋的食物：香蕉香蕉含有一种碱性物质，...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

饮食调节能帮你去除夏日汗臭

夏季天气炎热，人们也很容易出汗。有些人汗腺比较发达，所以出汗量也多。特别容易弄湿衣服的腋下部位。甚至严重的还会发出很难闻的汗臭味。不但自己尴尬也容易影响别人。所以下面三招帮你轻松告别汗臭带来的烦恼。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健