高温吃什么可以清热解暑

环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温解热之外，尤其要注意在饮食方面的保健。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

夏季清热解暑养生食谱

炎热的夏天来了在饮食上面我要注意些什么呢?今天小编为大家带来了几种夏季养生食谱，大家为了自己和家人的健康一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

夏季清热解暑多吃莲藕

莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

清热解毒又补血的好菜：毛血旺

主辅料： 鸭血、百叶、鳝鱼、黄喉、木耳、豆皮、金针菇、三文治。 调料： 辣椒、麻椒等。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

夏天清热解毒的食疗方

下面介绍几种适合大署节气的佳肴。 清拌茄子： [配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生