十大零食帮你解决体内积热口臭

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

6招化解潮热 优雅度过更年期

更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热，一股股冲向脸、颈部，直至弥漫到上半身，这就是更年期潮热，是更年期综合征中最常见最典型的症状。轻者可略有不适，重者伴有心慌、气促等症状;影响情绪、工作及睡眠，让人感到痛苦。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

便秘能吃蕨菜吗

关于便秘的人能否吃蕨菜问题，还是需要比较全面了解的，因为一般便秘很多时候不仅仅是因为饮食造成的，而且我们的身体体质问题，同样也容易导致便秘，所以说在生活当中我们想要更好的去解决和根治便秘的问题，首先除了需要重视自己的饮食之外，生活作息等等都是需要全面去关注的.[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

哺乳期能喝花茶吗

一般刚生产完的孕妇在哺乳期对饮食方面都会有些疑问，比如，在哺乳期上火喝清热解毒的汤水或者菊花茶自己或者宝宝有影响吗，能不能喝呢?其实是可以喝菊花茶的，在夏天都特别容易上火，特别是在广东等地方主要是湿热，妈妈在哺乳期喝菊花茶是不会受影响的哦。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

夏天喝金银花茶可清热解毒

 夏季炎热喝金银花茶可清热解毒 金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

毛巾热敷缓解10种身体不适

 身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

热姜水可缓解12种常见病

生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法，简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病：[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

五大方法缓解更年期潮热

 女性在更年期会出现很多症状，如月经不调、脾气暴躁、头晕胸闷、潮热出汗等等，其中更年期潮热是最常见的症状，给更年期妇女的健康和生活都造成了极大的影响。如何缓解更年期潮热呢?以下小编给女性朋友介绍五个缓解更年期潮热的好方法。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

敷热毛巾可缓解十种疼痛

到医院求诊的病人中，很大部份是因疼痛引起的症状，据临床统计分析，从13岁到90岁的人，会遭遇身体不同部位的疼痛，疼痛可说是全民疾病。但很多人不知道的是，一些疼痛可以自行透过热敷进行缓解，从而免去去医院的麻烦。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

用热姜水泡手，缓解头痛

用热姜水泡手，缓解头痛 头痛多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经引发的。减轻脑部血管充血能缓解头痛。取一盆温水，将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时，浸泡时要不断添加热水以维持水温。若条件允许，可在热水中加入几片生姜，能刺激血管扩张，加快血液循环。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

大暑吃什么清热解暑

1、茄子 《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素P，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血及其增进伤口愈合。所以，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定医治效果。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

缓解偏头痛用热水泡手

犯偏头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生.当手部血管膨胀，血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻,痛感便逐渐消失。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健