夏季养生清热解毒的食物有哪些

夏季容易上火，清热解毒是饮食的一大要点，其实，日常生活中有很多清热解毒的食物，而且这些食物都很廉价，下面就让小编为您推荐夏季养生清热解毒的食物有哪些，希望夏季养生清热解毒的食物有哪些能对您有所帮助。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

养生茶饮夏季清热解暑养生茶

夏季是炎热的，骄阳似火，热的让人喘不过气来，在如此炎热的夏天，人就容易上火，那么夏天喝什么茶可以清热解暑呢？接下来就一起跟随我去看一看。姜茶[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

吃雪梨清热解毒又祛痘

雪梨，它具有清热解毒、化痰止咳等功效，对发炎的痘痘有很好的消炎效果哦。下面和小编一起来学习一下吧！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

大暑喝绿豆汤清热又解暑

大暑喝绿豆汤清热又解暑 绿豆汤，不可不说是夏季每家每户的必备消暑品，在《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。”大暑之日，煮一碗绿豆汤，甘甜清凉，消热解暑，又美容养颜。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

大暑节气 12款养生粥消热解暑

今日是大暑节气，大暑节气到来，天气更加炎热了，这个时候要注意消暑，喝粥可以补充水分，加入一些清热食材还可以消暑解暑。多喝点粥对身体有益。粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。大暑喝什么粥?以下12款养生粥消热解暑，可以帮你度过...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

冬瓜皮清热解毒又利尿

冬瓜全身都是宝，冬瓜可以做出各种各样美味的食物，而冬瓜皮也是可以做出各种各样的食物的，它的营养和功效一点也不输给冬瓜，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

中药都需趁热喝吗？专家来给您解答

许多人认为中药都需要趁热喝。在夏季，这样可能让人感觉更热。其实，有一部分中药是需要放凉了再喝。通常服用中药的温度是在辨证论治的基础上根据所需达到功效而决定的。将煎好的汤剂放冷后服下，常用于热证用寒药或真寒假热证用热药。属“热者寒之”“热药冷服”“治寒以热，凉而行之”大法。举例来说，清热解毒、泻下通便的汤药常要求冷服。各种感染性疾病所致发热的病人，常出现口干唇...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

夏季吃冰镇苦瓜 更清热解暑

营养话苦瓜苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。中医话苦瓜苦瓜味苦性凉，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适，是夏天不可多得的解暑佳品，历代医家都认为苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效。李时...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

绿豆饼的做法 有清热解毒止渴消暑之功效

导语：绿豆饼的做法。绿豆饼，采用纯天然东北绿豆为原料，按历代相传的手工工艺精制而成，制作讲究，卫生;不使用任何防腐剂和色素，以其皮酥、清晰多层，味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名，老少皆宜，吃后口齿留香，令人回味无穷，是大众喜爱的健康食品，距今已有百年以上的历史。绿豆饼的做法。绿豆饼是选择优质面粉深加工后，配备营养丰富的绿豆馅，并运用专用的配料，加工而成，...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食