2017小寒节气养生常识

  迎来农历二十四节气中的"小寒"，养生保健专家提醒说，小寒时节，公众在衣着和起居上应有所讲究，外出要戴帽，睡觉勿蒙头。小寒时节，强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，天气更加寒冷，尤其是北方，天寒地冻，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

冬至节气我们要如何科学的养生

冬至节气到来，天气更加寒冷，这个时候要注意做好养生工作。那冬季我们要如何科学的养生呢？[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

大雪节气 该如何养生

今天零时41分，迎来大雪节气。 就在几天前，被誉为“中国的第五大发明”的二十四节气申遗成功，列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录！[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

24节气大雪：养生秘诀全在这里

  “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，此后天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

小雪节气吃什么养生粥

  在小雪节气里，要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，喝养生粥。下面小编给大家介绍节气小雪养生粥，希望对你有用![详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

小雪节气养生全攻略

  小雪节气是冬季的节气，小雪节气到来预示寒冷的到来，这个时候你做好养生保健的工作了吗?二十四节气之小雪养生要衣食住行都兼顾，今天小编为您介绍二十四节气之小雪养生攻略，做好养生才能好过冬![详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

小雪节气养生攻略有哪些

  二十四节气之小雪到了，这是冬季的节气，你准备好养生保健了吗?下面，小编为大家介绍一下小雪养生攻略，欢迎大家阅读。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

小雪节气吃什么 便宜的它竟是养生圣品

不同的节气，人们的饮食是不一样的，毕竟每个节气的气候是不同的。那么小雪养生吃什么好呢?怎么吃就算健康饮食了呢?今天我们就为大家介绍一下小雪节气吃什么，感兴趣的朋友可以参考下。或许有人会说，想要达到养生的效果就要吃一些昂贵的食材或者药材，其实不然，在我们的身边，就有很多的食物具有养生的功效，只要运用得当，就可以起到养生的功效。小雪吃什么养生?黑米：补肾黑米外表墨黑...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

小雪节气 吃吃这些养生

说起二十四节气里最有诗性的节气，“小雪”算是一个，仿佛家中女孩儿的乳名：剔透玲珑，聪颖独立。11月22日05：22：20，我们迎来二十四节气中的第二十个节气——小雪。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”是反映天气现象的节令，古籍《群芳谱》有云：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”此时，中国广大地区西北风开始成为...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食