揭秘这些男女通用的助性食物

人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳，男士们都仔细看看吧。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

黄绿豆芽功效大揭秘

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

揭秘10大健康饮食习惯

健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍10大健康饮食习惯。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

揭秘舌尖上5组最佳搭档

当某些食物搭配食用的时候，生物利用率就会显著提高。英国“营养学家”网站最新载文，刊出该国营养专家总结的“5种最佳食物组合”。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

西红柿拌白糖危害大揭秘

西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起来看看是哪些人吧。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

10个坑爹“食物谣言”大揭秘

那些你一直深信不疑的饮食习惯，很多充满了片面性的谎言! 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

揭秘豆腐的5种超级营养搭配

放青菜、木耳，更防病。 豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。另外，木耳和青菜还含有许多能提高免疫力，预防疾病的抗氧化成分，搭配豆腐食用，抗病的作用更好。需要注意的是，菠菜、苋菜等绿叶菜中草酸的含量较高，应先焯一下再和豆腐一起烹调，以免影响豆腐中钙的吸收。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

揭秘最佳蔬菜烹调方法 蔬菜怎样吃才最健康

蔬菜的吃法有很多种，比如炒、炖、蒸、凉拌等等，那么哪种方式更有利于营养的吸收呢?蔬菜沙拉怎么做最好吃?下面小编逐一解答，教你最养生的蔬菜吃法![详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

揭秘防癌抗癌果蔬排行

TOP1:梨梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方：[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

揭秘女人私处瘙痒的真正凶手

1.最常见的局部原因是白带增多 尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

揭秘：女性特有的10大超能

 1、女性眼泪降低男性性欲：以色列魏茨曼科学研究所一项研究表明，女性眼泪中一种未知化学成分将有效降低男性睾丸激素，因此当男性看到女性流泪时将性欲大减。从进化观点来看，当女性处于较低生育能力时期，很容易哭泣。研究人员称，女性眼泪中的化学物质将决定是否需要性行为。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

揭秘月经七个不靠谱传言

传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食