芥蓝的营养价值

芥蓝 可是广东人的最爱，也是是 粤菜里必不可少的蔬菜之一，营养很丰富。 芥蓝 别名白花芥蓝，十字花科芸苔属一二年生草本植物，以花苔为产品，幼苗及叶片也可食用。芥蓝的花苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，可炒食、汤食，或作配菜。苏轼的《老饕赋》中写道：[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

芥蓝的营养价值是什么

大家对 芥蓝 应该不怎么熟悉，下面给大家介绍下： 简介 芥蓝又名白花芥蓝，为十字花科芸苔属甘蓝类两年生草本植物，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的 特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92-93克，维生素 c51[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

芥蓝的药用价值

芥蓝 是我国特产蔬菜之一， 有很多可观的药用价值： 简介 芥蓝 十字花科芸苔属甘蓝类蔬菜，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的特产蔬菜之一，在广东、 广西、福建等南方地区是一种很受人们喜爱的家常菜，更是畅销东南亚及港澳地区的出口菜。目前，随着 人[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

芥蓝的田间管理

芥蓝 不仅营养价值高，医疗作用也不错，下面介绍下 芥蓝的田间管理 ： 芥蓝 当前正是冬种芥蓝的生长季节，定植过后的芥蓝要注意抓好田间管理，为芥蓝的生长提供充足的水分和肥 料，同时要做好中耕除草等工作。 一、浇水 芥蓝喜欢湿润的土壤条件，但不耐涝，[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

芥蓝和莴笋的区别

现在很多人城市中出生和生活的人，对一些常见蔬菜都分不清，有些人经常把芥蓝和莴笋当成同一种蔬菜，却不知道它们是有根本区别的两种存在，为了让大家能分清芥蓝和莴笋，我专门对两者之间的区别进行了整理，现在就写出来分享给大家。 芥蓝和莴笋的区别 1、芥[详细]

2018-07-27 16:22 分类：食材百科

芥蓝和莴笋的区别

现在很多人城市中出生和生活的人，对一些常见蔬菜都分不清，有些人经常把芥蓝和莴笋当成同一种蔬菜，却不知道它们是有根本区别的两种存在，为了让大家能分清芥蓝和莴笋，我专门对两者之间的区别进行了整理，现在就写出来分享给大家。 芥蓝和莴笋的区别 1、芥[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

玉米笋炒芥蓝功效和做法步骤

喜欢做美食的朋友们，今天试试这道 玉米笋炒芥蓝 吧： 功效 便秘调理 高血压调理 高脂血症调理 清热解毒调理 材料 主料：芥蓝250克，玉米笋（罐装）100克， 辅料：白皮大蒜10克， 调料：盐3克，江米酒10克，植物油20克 做法 1. 芥蓝洗净，切段； 2. 玉米笋洗[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

芥蓝的做法 吃它竟能有效预防癌症

一般绿色蔬菜的营养价值都比较高，芥蓝就是其中之一。芥蓝的营养价值非常丰富，而且口感也算是一流。芥蓝的做法很简单，大家可以在家试一试。想知道芥蓝的做法大全以及芥蓝的营养价值吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

芥蓝炒牛肉 常吃它可淡化细纹

芥蓝炒牛肉是一道营养与美味相结合的美食。牛肉的鲜嫩加上清香的芥蓝，那滋味真是让人很难忘记。很多人都喜欢吃，既营养又健康。想知道芥蓝的做法大全以及炒牛肉的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

芥蓝炒牛肉

蔬菜是很常见的，蔬菜含有的维生素比较多，而且蔬菜含有的脂肪少，因此多吃蔬菜，也不会造成肥胖，很多人在减肥的时候，都是会以蔬菜为主，那蔬菜中芥蓝是很人喜爱的，这样的食材在制作上，有着很多不错的方法，芥蓝炒牛肉是很人喜爱吃的，这样佳肴制作如何呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

白灼芥蓝的做法

芥蓝也是我们日常很常吃到的一种蔬菜了吧，那么大家了解白灼芥蓝吗， 这是在江西一道很有名的传统的美食了，也是很多人都喜欢的，芥蓝的营养是很高的，含有很丰富的维生素。维生素c对我们的身体是很重要的，能够很好的增强身体的免疫力，下面我们来了解白灼芥蓝的做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芥蓝是什么菜

随着时代的发展，技术的进步，人们的生活也发生了翻天覆地的变化。许多在以前根本就没有条件吃到的蔬菜、水果、肉类等，在现代社会已经成为习以为常的食物了。这就是时代的发展。芥蓝，大家听说过吗?想必有不少人是听说过的，但是吃过芥蓝的人却不是很多。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食