夏季苋菜味美可润肠解毒

夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。夏季食红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

清热解毒祛暑湿三种菜类

【导语】养生是一个老生常谈的话题了，因为气候环境的不同，人身体的适应能力也不同，因此根据节气来养生更是十分重要的。夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。因此在夏季在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，切忌谓病从口入合理饮食，吃出健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春季多喝排骨汤 解毒润燥

春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，饮食是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

牛黄解毒片食用小禁忌

牛黄解毒片由人工牛黄、大黄、冰片、雄黄、石膏、黄芩等成分组成，有清热解毒的作用，可缓解由火热内盛造成的咽喉肿痛，口舌生疮等症状。然而，滥用此药，解毒片也会变成“中毒片”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

马齿苋的清热解毒功效你知道吗

马齿苋能护心。近年来，科学家发现马齿苋具有保护心血管、防治冠心病的作用。美国科学家发现，地中海某区域的居民，冠心病发病率明显低于欧洲其他地区，原来是那里的居民经常食用马齿苋的缘故。喜欢把马齿苋调和在色拉中食用的法国人，心脏病发病率亦较低。科学家对马齿苋进行研究，发现其中含有丰富的钾盐、黄酮类、强心甙、生物碱等药理成分，可以降低血压，抑制心肌兴奋性和减慢心率，...[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

桂花糯米藕清热解毒护脾胃

桂花泡茶喝或做成糕点，不仅能暖胃，还能健脾开胃。若能和其他“同气相求”的食物一起，就等于往上“加了一把火”，能快速达到效果。桂花、莲藕、糯米三者共同作用，脾胃想不健旺都难了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

橄榄清热解毒 利咽化痰

春季健康指南：橄榄清热解毒利咽化痰  1、鲜果7枚，捣碎，红糖15克，生姜5片，水煎服，每日两次。能止痢消炎，适用于肠炎、痢疾。2、鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。3、鲜果50克，生萝卜500克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能清热解毒，适用于预防流行性感冒、白喉。4、鲜果3枚，用刀割纹，水煎5分钟，然后泡入绿茶，慢慢饮用...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季清热解毒的10种食物

 夏季清热解毒的10种食物 配图 绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

大暑养生食谱：7款大暑清热解毒养生粥

 大暑养生食谱：7款大暑清热解毒养生粥 女人邦食疗养生配图 1、大暑养生食谱——绿豆粳米粥[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生