紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法

很多人可能有心自己在家做饭，但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃，其实，紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法简单，我们不需要准备太多的食材，制作的步骤也比较少，关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

民间鸡蛋饼的做法

饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，民间鸡蛋饼的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

简易小小鸡蛋饼(宿舍做)的做法

随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，简易小小鸡蛋饼(宿舍做)的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

韭菜鸡蛋饼的做法及好处 韭菜补肾温阳

春季的步伐越来越快了，没看到外面的广场上，植物都在纷纷冒出新芽。春季饮食，最传统的做法就是“咬春”，一般这是在立春节气里做的事情，不过“咬春”时多吃新鲜蔬菜的做法，咱们倒是可以大力推广，吃了春天的新鲜蔬菜，迎接春天的同时才能防病。今天，食神来教大家用春韭做美食早餐!主题：韭菜鸡蛋饼食材：韭菜1小把，鸡蛋2个，面粉1碗，食用油、食盐适量韭菜鸡蛋饼的做法：1、将鸡蛋打...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

心形土豆丝火腿鸡蛋饼

 心形土豆丝火腿鸡蛋饼的做法1.将土豆洗干净削皮，准备好所有的食材2.土豆丝刨丝用盐腌上，然后火腿、洋葱切丁，面粉中加入盐、胡椒粉、鸡蛋活成面糊3.将所有的材料混合入面糊中，搅拌均匀4.煎锅中加油，开中小火，油热了之后放入心形模具，然后将土豆丝放入模具中，再用小勺将土豆丝表面压平5.土豆丝基本定型后脱模，然后按照上面的方法制作下一个小饼6.将土豆丝翻面，两面煎制金黄色后...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

六鸡蛋饼减肥早餐

我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？这是一件让人苦恼的事情。下面，小编为你打造6款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦身。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

香葱鸡蛋饼怎么做？

香葱配合上鸡蛋做成美味可口的大饼，一直是很受广大食客喜欢的，而且味道鲜美，营养丰富，对于我们身体健康也很有益处，今天小编就为大家详细的讲讲，香葱鸡蛋饼的具体做法，一起来看吧！[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

高血压能吃鸡蛋饼吗

高血压患者的饮食应该是要减少对于脂肪类食物的摄入，那么像一些肥肉，肥肠这样的食物高血压患者千万不要去碰，而高血压患者也不能吃那些含有太高胆固醇的食物，我们知道蛋黄和鱼子以及动物的内脏都是高胆固醇的食物，所以高血压的患者也不能去吃这些东西才行。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

自制鸡蛋饼

北方人大多数都很喜欢面食，这不仅与他们长期的饮食习惯有关，也与粮食作为在地理位置上的分布有关。中国的北方，主要的粮食作物是小麦，所以，人们的日常主食就是面食。用面食做成的食物也有很多种，如馒头、面条、包子、饺子等等。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

土豆丝鸡蛋饼的做法

很多朋友都特别的喜欢吃鸡蛋饼，搭配上不同的食材来进行制作，可以制作出不同的口味，比如说土豆丝鸡蛋饼，不但口味比较好，而且还就具有调理肠胃、解毒消肿以及增加身体免疫能力的效果，在吃的时候搭配上番茄酱，不但口味更佳，而且营养也会更加的丰富一些。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

胡萝卜鸡蛋饼的做法

说起胡萝卜的营养成分，很多朋友都会想到胡萝卜素，其实胡萝卜中还含有很多维生素以及叶酸和钙等物质，经常食用胡萝卜比您吃一些补充维生素的保健药效果还要好。因为胡萝卜的这些营养成分，所以不管是男女老少，都特别适合食用胡萝卜，而且胡萝卜的吃法也比较多。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

豆渣鸡蛋饼的做法

鸡蛋饼大家都不陌生，我们在快餐店等地方都会遇到像肉丝蛋饼、虾仁蛋饼、青椒蛋饼等菜。其实，蛋饼当中，豆渣鸡蛋饼不但味道鲜美，营养价值也丰富。我们知道，鸡蛋具有丰富的营养，属于豆类的豆渣也是富含蛋白质，所以两者合并起来的菜，当然是一个营养价值高的菜。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食