吃鸡蛋有什么注意事项 6种“毒鸡蛋”绝对不能吃

核心提示：鸡蛋是美味兼营养的家常菜，它最大的营养价值就是蛋白质丰富，尤其女人在坐月子时，每天都要吃鸡蛋来补充营养。但是，吃鸡蛋也有注意事项的，有6种鸡蛋就一定不能吃!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。鸡蛋是美味兼营养的家常菜，它最大的营养价值就是蛋白质丰富，尤其女人在坐...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

土鸡蛋和洋鸡蛋最大的区别 你肯定不知道

文章导读很多人认为土鸡蛋比洋鸡蛋好吃，营养也会相对更丰富一些，那事实真的是这样吗?我们这就来看一看：土鸡蛋和洋鸡蛋到底有什么区别。不同的鸡蛋，往往有着不同的生活环境和售价。那么，它们的营养价值到底有什么区别呢?土鸡蛋：更适合儿童土鸡蛋是纯天然环境下散养鸡产下的蛋，这类鸡摄入的营养并不均衡。蛋的个头比较小，但是蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，因此蛋黄更大，颜...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

原来这些人并不适合吃鸡蛋 竟然吃错了好多年

鸡蛋素有“营养库”的美称，但是鸡蛋虽好，对于一些人而言是不宜或不能多吃的哦，多吃反而会危害身心健康![详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

饮食禁忌 这类人吃鸡蛋竟胜似吃砒霜

鸡蛋的功效和营养价值有多高，相信很多人都知道，每天补充一个鸡蛋，是很多人都会做的，但是就是如此营养的鸡蛋，却也是有饮食禁忌的，有这么一群人，即使吃一口鸡蛋，也是会带来一些负面影响的。下面我们就来了解一下，究竟什么人不能吃鸡蛋。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更营养吗

红皮鸡蛋比白皮鸡蛋有营养吗? 鸡蛋壳的颜色主要决定于鸡的品种。许多人都认为白壳鸡蛋的营养比红壳鸡蛋差。然而，国内外有关专家对此做了研究之后，已经否定了这种看法。现将红白壳鸡蛋的主要营养成分比较如下：[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

鸡蛋果怎么吃 鸡蛋果的功效与作用

鸡蛋果里面含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，可以促进新陈代谢，润肠通便，养颜润肤，是很受欢迎的一种水果。下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

最有害宝宝健康的鸡蛋吃法

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好。1～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将少蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5～1个。如果...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

哪些食物跟鸡蛋不是好搭档？

导读:吃鸡蛋有很多种误区，除了鸡蛋不可以与味精煮之外，还有很多东西不是鸡蛋的好搭档，比如糖，柿子，豆浆等。...吃鸡蛋有很多种误区，除了鸡蛋不可以与味精煮之外，还有很多东西不是鸡蛋的好搭档，比如糖，柿子，豆浆等。1、鸡蛋+糖吃完鸡蛋后不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这样的吃法只会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质是不被人所...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

鸡蛋变炸弹！3种食物绝对不可放入微波炉

导读:微波炉是我们厨房里最普遍的用具，它方便快捷深得厨娘们的宠爱。但是，微波炉的热量来源并不象传统火的热量来源，因此，不是所有食材都适合进入微波炉...微波炉是我们厨房里最普遍的用具，它方便快捷深得厨娘们的宠爱。但是，微波炉的热量来源并不象传统火的热量来源，因此，不是所有食材都适合进入微波炉的，今天美食汇小编就将告诉你哪些食材不宜微波炉加热。1、生鸡蛋。微波炉加热...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

鸡蛋酸奶 让你的年龄永远25

导读:1.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此...1.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。2.酸奶以低脂酸奶最佳，...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食