自制日本豆腐

豆腐是很常见的，豆腐含有的蛋白质、钙比较多，对豆腐选择可以放心进行，它对人体健康没有任何的威胁，不过在吃豆腐的时候，需要要注意的是，对它需要适量的选择，尤其是在晚上的时候，过多的吃，对身体也是没有任何好处的，那日本豆腐也是受到很多人喜爱，如何自制日本豆腐呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

卤香干的做法

豆类的食物总是受到大众的欢迎，卤香干就是其中一个比较受欢迎的开胃菜。这个看似健康的菜品，其实想要获得很好的口感，其实做法还是有讲究的。一般来说，饭店中这道菜也是受欢迎的菜，但是每个饭店制作出来的口感都是不相同的。如果是自己做的话，是不是就会“惨不忍吃”呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

苦瓜鸡蛋饼

苦瓜虽苦，但是却是对于身体很有利的一种食物，尤其是在夏天的时候，吃一些苦瓜可以很好的消除身体燥热感，具有很好的清热解暑的效果。经常食用苦瓜还可以调理血液中的血糖含量，对于预防糖尿病的发生有很好的作用，因此苦瓜特别的适合血糖有些高的人来食用。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

腊肠炒饭的做法

对于腊肠炒饭的做法，很多人都是深有体会的。因为腊肠对于我们一般人来说还是比较熟悉的一种食品。我们在现实中经常可以吃到腊肠，就像外面的那些卖油炸的地方，通常都是有腊肠的，但是很多时候，他们炸出来的腊肠的口味并不是我们想要的，那主要是因为很多时候，他们的腊肠都是自己腌制的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

清炒穿心莲

炒菜一直是很多人喜爱吃的，这类佳肴在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，而且吃炒菜，也是能够节省制作时间，所以对这样的制作方法，是很多上班族们最佳转系，那炒着中清炒穿心莲是很多人最爱，这样的佳肴在口感上独特，同时吃的时候，利于身体各方面发展。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

红糖醪糟鸡蛋

常见的佳肴有很多，在对佳肴选择上，可以根据自己的喜爱进行，但是在吃的时候，需要适量，不宜吃的太多，这样对身体健康也是有着很好的帮助，每天身体营养吸收都是有着限制的，过多的吃，会对身体造成一些损害，那红糖醪糟鸡蛋是很多人最爱，这样的佳肴口感独特。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

牛奶鸡蛋醪糟的做法

牛奶是很常见的饮品，牛奶对人体钙的补充效果非常不错，而且每天晚上睡前喝一杯牛奶，对促进骨骼成长，强韧骨骼都是有着很好帮助，因此这样饮品可以放心选择，鸡蛋也是很常见的，这类食材含有的蛋白质、胆固醇较多，吃的时候也是要适量进行，那牛奶鸡蛋醪糟的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

黄油曲奇的做法

曲奇饼干是很多人爱吃的，这类饼干入口即化，因此很多人喜爱选择它，在对这样饼干吃的时候，需要适量的进行，它的热量也是比较高，过多的吃对身体没有太多好处，同时曲奇饼干吃的时候，也是要注意不能随意进行，对有高血压、糖尿病的人群是不能选择的，那黄油曲奇的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

多春鱼的做法大全

多春鱼是很少见的，这类鱼是很多人都没吃过的，多春鱼含有的蛋白质、氨基酸比较多，但是这样鱼在吃的时候，[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

怎么做虾仁

虾仁是很常见的，它含有的营养成分较多，对虾仁的选择，可以放心进行，它对人体健康上没有任何的损害，长期吃虾仁，对提高人体免疫力有着很好的帮助，同时虾仁在补钙上，效果也是很不错的，那怎么做虾仁呢，虾仁的制作方法也是比较多，可以根据自己的喜爱进行。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

挂面汤的做法

随着社会的发展，人们的生活节奏也变得急匆匆了，有很多人在早上由于急着上班，都选择不吃早餐，或者急匆匆吃一口，这对于人们的健康非常的不利，那么我们怎么在早上有限的时间内，能够快速的做出美味营养的早餐呢，下面我们就一起来了解一下挂面汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

如何做馅饼

北方人比较喜欢面食类的食物，我们在制作的过程中往往要做好调味料的美味，这样才能够衬托出食物的美味和够味。就比如馅饼应该在馅料里面下功夫，只有做出好的馅料才能够烹调美味的馅饼。其次就是馅饼的面皮，只有薄的馅饼皮能够满口充满馅料的香味。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食