鸡蛋的三十种养生美味吃法

1、本着从简到难的原理，先介绍一下苏格兰煎蛋： 将鸡蛋煮熟，去皮，裹上一层面包渣，在淋一层蜂蜜，然后裹上一层肉松，在裹上一层面包渣，在油锅里炸一下，炸至金黄色，捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

西红柿炒鸡蛋9大神奇功效

  要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

早餐吃鸡蛋，这些理由说服你！

鸡蛋作为人们餐桌上最常见的食物之一具有非常高的营养价值，因此很多人都喜欢拿鸡蛋来当早餐，但是也有的人对此表示怀疑，那么小编小编就来给大家介绍下为什么早餐要吃鸡蛋。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃完鸡蛋后，几种食物吃不得！

鸡蛋虽然是个好东西，但是你可能不知道吃鸡蛋有很多禁忌，比如吃完鸡蛋后不能吃7种食物。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

别不信，鸡蛋六种错误吃法会加速衰老

鸡蛋是三餐的热门食物，它味道好、营养高、吃法多，深受大家的喜爱。但是鸡蛋的错误吃法也会加速人的衰老，下面一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

七种食物不能和鸡蛋一起吃，健康受威胁！

鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，由于营养丰富所以深受人们的喜爱，但是吃鸡蛋也是要注意一些事情的，比如鸡蛋不能和什么同吃和鸡蛋怎么吃才最好。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

一个鸡蛋五种功效，太不可思议了

鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

鸡蛋壳四种想不到的妙用！绝对惊到你

很多的时候我们都会把鸡蛋壳直接扔掉的，可是却不知道，鸡蛋壳有四种妙用。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

鸡蛋你还这样吃？瞬间变剧毒！

鸡蛋的营养价值大家都是了解的，但你们所不了解的是，吃鸡蛋不在于吃多，而在于吃对，如果吃错鸡蛋，后果将会很严重。想知道红糖鸡蛋以及豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

推介三道鸡蛋减肥菜谱

你听说过鸡蛋可以减肥吗?然而科学研究发现：鸡蛋与一些蔬菜搭配，做成菜肴，食用后确实可以起到减肥的作用，这是因为鸡蛋的蛋黄中所含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，起到保护血管、防止血管硬化的作用。现在向大家推荐介绍三道美味的鸡蛋减肥菜谱吧。菜谱一：鸡蛋蔬菜饼[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

夏季鸡蛋保鲜大秘诀

夏天温度逐渐升高，鸡蛋在炎热的季节容易变质，此时的鸡蛋要如何保鲜呢?将鸡蛋放进冰箱是最常用的方法，但只能储存很少的分量。其实，鸡蛋储存有妙招。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

西红柿炒鸡蛋8个小窍门

西红柿是个好东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富，口味出众的好菜 。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，貌似简单极了，可做好吃了，还是有诀窍的。很多时候同是一道菜，一样的做法，一样的配料，做出来的味道、口感却大不相同。今天我们就告诉大家西红柿炒鸡蛋小窍门。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食