鸡蛋韮菜饼的做法

健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难以保证饮食健康，所以如果可以的话自己做还是最好的，鸡蛋韮菜饼的做法其实很简单，只要有心的话都是可以自己做的。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

香嫩鸡蛋米饼的做法

现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如香嫩鸡蛋米饼的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

香烙鸡蛋饼的做法

忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖，而忽略了真正绿色健康的家常菜。香烙鸡蛋饼是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活挤出一点时间，做做小菜，犒劳下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

沙葱/韭菜鸡蛋饼的做法

所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，沙葱/韭菜鸡蛋饼的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法

很多人可能有心自己在家做饭，但是看到那些纷繁复杂的烹调方法不得不被迫放弃，其实，紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法简单，我们不需要准备太多的食材，制作的步骤也比较少，关键是它还是一道既可口又营养的佳肴。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

民间鸡蛋饼的做法

饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，民间鸡蛋饼的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

简易小小鸡蛋饼(宿舍做)的做法

随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，简易小小鸡蛋饼(宿舍做)的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

百香果怎么吃 百香果的常见吃法

百香果也叫鸡蛋果，是一种营养价值特别高的热带水果，它成熟以后外表多为绿色，有自然的香气，果肉软糯，果汁量大，口感诱人，平时人们多以鲜食百香果为主。那么百香果除可以鲜食以外，还能怎么吃呢？它的常见吃法有哪些呢？接下来小编就为大家具体说一说。[详细]

2018-06-20 11:50 分类：食材百科

你还在这样吃鸡蛋吗 赶紧改掉吧

鸡蛋是我们最常见也最常吃的食物之一，它香软美味又营养丰富，甚至以前医疗水平不高的时候，许多孕妇和坐月子的女性也会被家人要求多吃鸡蛋补身体。鸡蛋在吃货界中的吃法也是多种多样，但是其中有一些吃法是不健康的，你是不是也犯了这样的错呢?◆爱吃生鸡蛋生的鸡蛋呈液态，研究发现液体在胃肠道的停留时间比较短，因此生吃鸡蛋肠胃无法完全吸收其中的营养，容易造成营养流失，有数据显示...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

吃完鸡蛋立即做这几件事会损害健康

营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点。根据“食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后，有些事情并不适宜立即做。◆不适宜立即喝茶茶叶里的鞣酸成分很多，能够与蛋白质反应合成鞣酸蛋白质，它具有收敛性，会减缓肠道蠕动。长期这么做容易造成便秘，还会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。因此喜欢吃完鸡蛋后用茶水解腻的人就应该特别注...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

鸡蛋应该怎么保鲜

鸡蛋应该如何保鲜 鸡蛋应该如何保鲜?小编掐指一算很多人买到鸡蛋，就会无脑放进冰箱里，以为这样就可以保鲜很久了，事实上，如果鸡蛋保存不当，鸡蛋是非常容易坏掉的，一但坏掉就会浪费，也会严重影响自己的健康![详细]

2016-12-16 12:33 分类：饮食常识

时蔬沙拉鸡蛋杯的做法

文章导读所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，时蔬沙拉鸡蛋杯的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。1、可以准备任何你喜欢吃的蔬菜，切成丁，混合待用。2、烤箱预热180度。在玛芬模具中放四个烘焙纸杯，将蔬菜丁放入，接着打散4个鸡蛋，加入少许黑胡椒调味，然后倒入纸杯中...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食