预防心血管疾病吃什么好

配图 每到冬季，心血管疾病就会呈“井喷”模式高发，因为寒冷的天气，人体血管容易收缩，引起血压波动从而诱发或加重冠心病等，或导致心衰、心律失常等疾病。心血管专家提醒，秋冬这样比较寒冷的季节，心血管病人一定要更加注重自我保健和规范治疗。不少心血管疾病患者会问：冬季预防心血管疾病吃什么食物好呢?答案就是枣，尤其是鲜枣，有健润脾胃、养血、补气的功效，可预防心血管疾病。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季呼吸道疾病如何预防

冷天，很多人都习惯用围巾将口鼻掩住，遮风保暖，殊不知，此举容易将围巾上的纤维物吸入体内，引起呼吸道疾病。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季注意预防5种眼部疾病

  进入冬季后，很多老年人反映，迎风吹，双眼会流泪，这是怎么回事?是突发什么眼疾吗?眼科医生指出，冬季干燥，容易出现干眼症、结膜炎、迎风流泪等眼部疾病，人们一定要做好防护。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

大雪节气如何预防疾病

  大雪节气如何预防疾病 大雪节气即将来临，大家怎么才能预防感冒等疾病发生呢?菏泽协和医院介绍，大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5个饮食习惯预防心脏疾病

  配图 吃什么对心脏好呢?有很多人并不知道心脏健康和饮食的关系，其实日常的饮食对心脏有很大的影响，所以想要保护心脏就要多注重日常饮食哦。今天就为大家介绍预防心脏疾病的饮食习惯，快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性进入更年期该如何预防疾病

 女性45岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，由于体内雌激素减少，会出现一系统症状，如：[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

司机常见五个疾病要注意及其预防

 经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

如何预防疾病的发生

 如何预防疾病的发生呢?冬天来了，气温变化无常，忽冷的天气令人防不胜防，稍微不注意就会引起皮肤干燥、感冒、咽喉炎的发生。如何预防疾病的发生将疾病拒之门外呢?做好日常保健工作很重要，小面小编教你几招轻松赶走疾病的妙招。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

如何预防冬季五大难缠疾病

 气管炎 多在冬季复发，有明显的季节性。不仅慢性支气管炎患病率与气候有关，而且其病情加重或复发也与天气有关。在北方地区，当同日温差大、隔日温差大、相对湿度高、风速大时，慢性支气管炎病情加重者就会增加。由此可见，慢性支气管炎的复发与病情加重都与寒冷有关，通过耐寒锻炼和增强体质可以预防慢性支气管炎。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

4种胃肠道疾病可以预防和避免

 很多人认为，胃不舒服没什么大不了的。但专家说，胃肠道不适，是疾病的征兆，必须加以重视。而下文列出的4种胃肠道疾病，是可以预防和避免的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季养生预防疾病起居饮食须知

按照民间节气的说法，“立冬”意味着冬天的来临，从这一天开始，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。而冬季期间立冬到冬至日是最关键时刻，只有保证身体健康，才能迈过去，对于老年人来说更是如此。因此在冬季时一定要注意防寒保暖，预防疾病，起居饮食方面也得特别注意。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季常见疾病中医预防方法

冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，可以大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题，防范不好也会引起大毛病。下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健