据说吃这个 很多疾病都能治

导读:很多朋友都喜欢吃香蕉，我们都知道便秘的救星是香蕉。那除了便秘的时候吃香蕉是最好的，还有什么疾病也能吃香蕉呢?一起来看看吧...很多朋友都喜欢吃香蕉，我们都知道便秘的救星是香蕉。那除了便秘的时候吃香蕉是最好的，还有什么疾病也能吃香蕉呢?一起来看看吧!高血压和中风：香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

天呐!晚饭不吃还能治疾病

导读:小编欢天喜地的为不吃晚饭找到了一个重要的理由，原来不吃晚饭不止是发胖的原因，还有这么多重要作用，小编简直就是跪了。小编欢天喜地的为不吃晚饭找到了一个重要的理由，原来不吃晚饭不止是发胖的原因，还有这么多重要作用，小编简直就是跪了。过去，我们汉族人不吃晚饭。俗话说：“马不吃夜草不肥。”。同样的道理，人不吃晚饭也不会肥胖。目前大多数人群太肥胖，据说，在美国大约...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

吃了不容易 得疾病的三道菜

【导读】:现在医院谁跑得起，能够不生病就是幸运儿，怎样才能少生病，看看下面三道菜，都是平日里找得到的食材，不妨试试看!...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

经常吃阿胶能够治疗多种疾病

说起阿胶相信我们大部分人都是清楚的，这是一种很好的有着补益作用的滋补品，是老年人以及女性朋友的保健食品。阿胶的作用也是非常多的，能够补血养颜，还能够强筋壮骨治疗多种疾病。但是大家对于阿胶的食用方法有多少的了解呢，下面就有小编给大家介绍下吧。阿胶的食用方法是有很多的，可以用黄酒、冰糖制作成阿胶黄酒，这是能够治疗妇女月经不调、妊娠出血及产后虚弱等制作的。此外，还...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

豆芽营养价值 预防四种疾病

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。虽然绿豆...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

女性补钙要适量 小心诱发多种疾病

据英国《每日邮报》近日报道，最新一期《新英格兰医学杂志》刊登的研究发现，女性过量补钙，会增加其发生冠心病和中风的几率。该研究对两项调查进行了荟萃分析。其中之一是涉及16718名美国妇女的健康调查，另一项是涉及2.9万名英国老人的综合调查。在调查开始时，受访妇女都没有服用钙补充剂。而到结束时，同时补充钙片和维生素D的妇女，其冠心病和中风几率分别增加了25%和15%。到目前为止...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食