五款山药食谱预防心血管疾病

很多人都不是很喜欢吃山药，原因使它在制作的时候会让手发痒。可是，山药对人的健康是特别有好处的，它能够有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病。它真的有那么神奇么?今天小编为您介绍几款山药的健康食谱，让你在这个春季养出好状态。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

女人预防乳腺疾病吃什么

 女人预防乳腺疾病吃什么乳腺癌不仅让女性身体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少女人都是对乳腺癌很惧怕。小编在此总结一些食物，帮女性朋友远离乳腺癌。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

不吃早餐易致心血管疾病

想要健康，吃好早餐非常重要，包括两个方面，一是要吃，二是要吃好。我曾经列举过不吃早餐的几宗罪，包括注意力不集中，易患消化道疾病，使胆固醇增高，易患胆结石，导致肥胖，皮肤干燥、长皱纹和贫血，易患感冒和心血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

秋冬保健多吃十种食物防疾病

现在是秋冬交替的一个季节，那么要如何预防疾病呢?预防疾病要吃哪些食物呢?下面就来了解一下秋冬交替预防疾病常吃10种食物。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

吃什么食物可以预防秋燥带来小疾病

 秋燥是什么?处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。其实“秋燥”是指在秋季发现的以干燥为特征的病变，分温燥和凉燥两种。处暑期间的“秋燥”属温燥，病症多表现为头疼、少汗、口渴、干咳少痰、咽干不适、手脚心热等，主要与久晴少雨、秋阳暴烈的气候有关。此外，处暑期间某些疾病，如支...[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

日常十六种食物以防疾病缠身尽量少吃

俗话说“病从口入”，如果吃错了食物就会导致疾病缠身，甚至会让你中毒、患癌症。这16种在日常生活中最常见的日常食物一定要警惕了，尽量少吃。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

“五一”出游饮食清淡为佳谨防疾病

离"五一"小长假只有不到两周的时间了，很多家庭又准备了出行计划。长沙市疾病预防控制中心专家提醒，由于五一期间天气逐渐转热，市民小长假出游应谨防各种肠道传染病发生。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春分巧饮食预防疾病

春分吃什么?春分巧饮食，防病最关键。 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小，要防痛深扰"的说法。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

跟着小编脚步来看看 10大预防疾病的健康食物

女人邦导读：食物除了能补充我们身体的营养外，还能有效的预防疾病，当成药吃。你别不相信，下面跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

“四多”饮食可以预防心脑血管疾病

多食鱼鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

你知道吃饭的感觉可预示哪些疾病

女人邦导读：一顿美餐之后，有人甘之如饴，受用异常;可有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。专家说，千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生