黑巧克力可预防心血管疾病

黑巧克力可预防心血管病，黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病，糖尿病的发生。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

掏耳朵剪指甲小心过度引疾病

刷牙不应太用力，否则会损害牙釉质及牙龈组织，用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。一些生活的洁癖动作都有可能对身体健康产生影响。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

空气干燥加湿器怎么用才不会诱发疾病

春季到来，气温升高，不少人是整天开着加湿器。前不久，南京一位读者致电本报，他们家三岁的彤彤日前哮喘发作，到医院检查后，大夫说是加湿器惹的祸。北京协和医院呼吸内科主任医师王京岚告诉记者，如果空气湿度低于20%，室内空气中可吸入颗粒物增多；当空气湿度达到45%—65%时，病菌的生存环境遭到破坏，不易进行传播。但若空气湿度太高，如超过80%，会使人的呼吸系统和黏膜感觉不适，免...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性应注意的几种月经性疾病

月经性关节炎 有些女同志在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

心血管疾病患者春节不要暴饮暴食

日常饮食能够直接影响到身体健康，对于心血管疾病患者而言更是如此，特别是在即将到来的春节假期，更要重视饮食健康。那心血管疾病患者在春节要如何饮食才健康呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

倒头就睡或是疾病征兆

“倒头就睡”不一定是好事 俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。在日常生活中，那些“倒头就睡”、“一觉到天亮”的人常让人很羡慕，拥有这些“睡觉本事”也往往被视作身体健康。但事实真的是这样吗？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

使用电热毯可能引发三大疾病

一、皮炎： 在现实生活中，有些人用了电热毯以后，全身会出现针尖大小的丘疹。丘疹多开始于接触电热毯的背部，臀部，大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身。患者自觉瘙痒难忍，彻夜难眠，影响休息和工作。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季防心脑血管疾病重在日常保健

冬季是心脑血管疾病多发的季节，以为“冲血管”(输液)能预防疾病的老年人很多。其实，“冲血管”这样的观点是很不科学的。一般来说，静脉输液确实可以调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只有在发生血管痉挛时，也就是发病时，药物才能起到作用。如果没有发病，用药是不起作用的。而且，对于有出血倾向的老年人，输扩张血管的药物，反而会加重病情。血管里的锈迹污...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

嘴上长泡是哪些疾病征兆

一觉醒来，发现自己嘴边长了一个小泡，千万不要认为这只是“上火”而大意了。近日，“美国网络医学博士”就撰文提醒读者，唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季宝宝常舔嘴唇易患皮肤疾病

常舔嘴唇易患舌舔皮炎 冬季气候干燥寒冷，很多孩子都有嘴唇发干的症状，便会经常舔嘴唇，造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。唇周围常常出现红色的小斑疹、小丘疹，有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

嘴馋意味有什么疾病

想吃巧克力——缺乏B族维生素 可能意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。B族维生素能帮助人体进行新陈代谢，一旦缺乏，人容易感到疲劳、情绪低落。巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

松子预防心血管疾病的秘密

很多人都不了解松子的功效与作用，松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果所有的好处，同时还有属于自己的功效与作用。相信很多人都爱吃松子，但对松子的功效与作用，你又了解多少呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健