指甲能不能看出肝好不好 颜色苍白有营养不良

健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

冷水洗鼻子可以治疗鼻炎吗 冷水洗鼻子的正确方法

冬天温度低，使用冷水洗鼻子可以让鼻子能够更好的适应室外寒冷、干燥的环境，增强增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，不管是否有鼻炎，使用冷水洗鼻都是日常保养鼻子的一个好方法。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

老人失眠吃什么食疗比较好 治疗老人失眠的食物

人上年纪之后，睡眠就没那么好了，很多老年人会经常出现失眠。老人失眠的原因主要生理和心理两方面，生理方面，人上年纪之后，身体机能协调工作不和谐，心理上，人到晚年，心理上会发生很大的变化，特别是对于那些家庭关系复杂的情况，老人的身体就很容易出现各种问题。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

胃寒和胃热的症状区别 胃寒和胃热如何进行调理

现在都流行养生，养生的根本就是在于胃，注重养生的人对于自己身体胃部的调理是非常重视的。在日常生活中经常会听到有关胃寒和胃热的说法，那么到底二者有什么区别、症状是什么样的、会导致身体出现什么问题，相信很多人都没搞清楚。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

高血压应多吃水果蔬菜 常见降血压茶推荐

血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，所以我们看到很多的高血压都是年纪比较大的，高血压患者要注意少盐多钾多钙。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

右脸颊长痘的原因及调理方法 正确排毒是关键

右脸颊长痘一定给你带来了很大的困扰，想要快速祛痘，你首先要拥有一个良好的心态，再配合科学排毒祛痘的方法，祛痘也能这么简单。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

嘴唇上长泡是什么原因 嘴唇上长泡怎么办能快速去掉

嘴唇上长泡最直观的感受就是痒痛热，但是再难受也要忍住，千万不要将其扎破，除了会有感染的风险，以后还会留下疤痕。控制饮食及卫生，缓解长泡带来的不适。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

晒太阳可预防湿疹 饮食调理同样重要

晒太阳对湿疹是好还是不好呢？晒太阳对湿疹是民间的一种治疗方法，此外病人还要多吃清热祛湿的食物，如冬瓜、薏米、海带、玉米等，少吃辛辣食物。起居有常，精神放松，消除焦虑抑郁情绪，有益于湿疹康复。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

冬季口腔溃疡预防根治有妙招 蔬菜水果要多吃

冬季口腔溃疡是一件很头疼的事情，看着那么多的美食却吃不了，但是我们只要好好的预防和调养是完全可以快速康复的，要多吃富含维生素C和富含维生素B2的食物，可以能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。[详细]

2018-07-27 17:54 分类：养生保健

睡前饭后补钙降低便秘风险 预防骨质疏松需补钙

做到骨质疏松进程可减缓，由骨质疏松造成的风险也可得到降低。[详细]

2018-07-27 17:54 分类：养生保健

抑郁症的十个前兆表现 抑郁症会引发什么疾病

抑郁症是现在很多人都会患上的一种精神疾病，如果不及时的缓解和治疗可能就会带来无法弥补的悲剧。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：心理健康

全职太太易产生的心理疾病 全职太太的8种心理特点

在现代生活中，全职太太是很常见的一种人群，很多女性在结婚之后，就会在家里面带孩子，负责家务。全职太太过于注重于家庭，容易脱离社会。那么全职太太容易患上哪些心理疾病呢？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：心理健康