苦瓜炒肉营养价值

苦瓜炒肉的确很好吃，那么苦瓜炒肉具有怎样的营养价值呢，那么今天就给大家说说看看： 食疗作用 1、苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经; 2、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效; 3、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

榨菜头的营养价值和做法大全

榨菜头在我们的生活中都是非常受到人们的欢迎的，那么食用它会有什么样的营养价值呢？为了让大家都知道得更加全面，今天小编就来跟大家介绍一下，榨菜头的营养价值与它的做法大全，如果你也喜欢榨菜，那不妨可以看看这些知识哦，对于你的生活健康也是起到一[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

水萝卜的营养价值和做法大全

水萝卜的营养价值是非常高的一种蔬菜，可以做成不同种类的的做法，而且味道都各不相同，它还含有多种维生素成分，那么它会有那些营养价值呢？现在就由小编来跟大家一起探讨学习一下，水萝卜的做法大全和一些不知道的营养价值。大家要好好学习哦。 水萝卜的做[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

卷心菜的营养价值和卷心菜的常见吃法

卷心菜有哪些营养价值呢？让小编给您总结下该菜的营养价值吧。 卷心菜 卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝沙拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做沙拉。 用卷[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

芥菜的营养价值

芥菜含有硫代葡萄糖苷，经水解后产生挥发性的异硫氰酸化合物、硫氰酸化合物及其衍生物，具有特殊的风味和辛辣味。都可鲜食或加工。芥子菜的种子可磨研成末，供调味用。 芥菜的营养价值 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

茭白是什么 茭白的营养价值和功效

茭白又名茭瓜、茭儿菜，是一种较为常见的水生蔬菜。因为营养价值极高，又被成为水中参，是公认的蔬菜中的佳品。 茭白的营养价值和功效 茭白的营养价值 茭白中含有的营养非常丰富，可以满足人体对蛋白质、糖类、脂肪、纤维等营养的需求，还含有多种人体所必须[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

红菜头的功效和营养价值

红菜头很多人都会喜欢食用它的，它的味道是非常好吃的，而且也有很多的营养价值，不知道大家有没有了解过呢？如果没有，那不妨可以看看小编下面的介绍哦，今天小编就来跟大家介绍一下，红菜头的功效和营养价值，这些知识对于身体健康都是有非常多的好处的，[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

红菜苔的做法和营养价值

红菜苔相信大家都有听说过吧，但是不知道你们会不会煮出一道香味十足的红菜苔来呢，如果大家不会或是没有煮过，那今天就要好好看看小编介绍的内容哦，下面小编就来跟大家介绍一下红菜苔的做法与它的一些营养价值，大家好好看看哦，了解一下，对于生活健康来[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

青菜头的营养价值和做法步骤

大家都会以为青菜头没什么用处，其实它也可以做成好吃的小吃来的，味道更佳，受到很多人的欢迎，它还含有丰富的营养成分，对于身体健康是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，青菜头的营养价值与做法步骤，如果你也想自己动手做一下，那可以看看哦。[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

海蜇头的营养价值和做法

食用海蜇头会有什么样的营养价值呢？对我们的身体方面会有那么好处呢？不知道的朋友不要急，今天就由小编来跟大家一起讨论一下这些问题，让大家都对它有一个全面的认识，学习海蜇头的做法知识，更加有助于我们日后的生活，大家好好看看哦。 海蜇头的营养价值[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

黄瓜的营养价值和功效作用

在日常的生活中，食用黄瓜对我们的身体平衡调节起到协调作用，富有价值营养，被大多数的家庭主妇用来做出丰盛的晚餐，那么黄瓜都有些什么功效与作用呢？相信很多的人们都想知道，因为知道越多，对自己的身体健康是非常有好处的，也可以提高自己的知识，现在[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

莴笋的营养价值和做法大全

莴笋在我们广东都是很多人都喜欢吃的，它吃起来味道鲜美，而且清脆爽口，很多人都用来做成不同的菜式，直接成为大众的餐中之物，那么莴笋它会有些什么我们不知道的营养价值呢？还有那些做法呢？今天小编就跟大家说一下，大家可以按照我说的做法来做一下新菜[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科