节瓜花生鸡脚汤 健脾开胃强筋骨_家庭保健

核心提示：节瓜花生鸡脚汤 健脾开胃强筋骨做法：1.花生、眉豆洗净，温水浸泡1小时;2.猪骨斩件，鸡脚洗净，用开水汆烫;剥净鸡脚的黄衣;3.节瓜去皮，洗净切大块;4.煮沸清水，放……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

习惯会损免疫力吗_家庭保健

核心提示：习惯会损免疫力吗人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

寒冬也吃些“凉”性食物_家庭保健

核心提示：寒冬也吃些“凉”性食物1.冬季莫忘防“内热”冬季人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都是在有暖气或空调的室内，再加上冬季空气干燥，活动量相对不足，非常容易造成体内积热不能适时散发。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医治疗眩晕症_家庭保健

核心提示：中医治疗眩晕症祖国医学认为，眩晕可由风、痰、湿、虚引起，故有“无风不作眩”、“无痰不作眩”、“无虚不作眩”的说法。在临床上，根据患者眩晕的类型可对其进行辨证施治。眩晕，通……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

六妙方巧除“鸡眼”_家庭保健

核心提示：六妙方巧除“鸡眼”如果你脚上长了鸡眼，可尝试用下面一些方法去除。1、取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡7～10天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

美调查发现“长寿第一要诀”_家庭保健

核心提示：美调查发现“长寿第一要诀”据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。这项调查是今年4月到5月……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

学会十小招 让你睡得好_家庭保健

核心提示：学会十小招 让你睡得好近日，据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不足6个小时，18%的人睡眠甚至不足5个小时。这项研究由英国爱丁堡睡眠中心克里斯·伊济科夫斯基医生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

清鲜补血家常菜 菠菜炒猪肝_家庭保健

核心提示：清鲜补血家常菜 菠菜炒猪肝菠菜炒猪肝怎么做?菠菜炒猪肝杭州菜方面的做法与你分享。猪肝含有丰富的蛋白质和多种微量元素，配以菠菜同炒，有补血补肝的养生的作用，所以在春天万物生长时，多吃一些清……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健