适合加热吃的水果

 1.梨:煮一煮，润燥效果更赞; 2.山楂煮粥:抗衰老，治痛经还抗癌; 配图 3.柚子:温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老;[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

微波炉加热水杯可防霉菌滋生

生活中没有谁能离得开水，因此水杯就成了每日与我们的嘴唇密切接触的容器。水杯洁净与否，与我们的健康密切相关。一项网络小调查显示，近八成人认为，只要杯子看着不脏就不用清洗。可是，健康专家提醒，水杯常年潮湿，如不定期清洗消毒，就会成为霉菌滋生地。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

水里加它喝3天有想不到的效果

想减肥的MM首先要根治便秘，排毒是关键。用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，小编今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

女人喝水时加什么减缓衰老

多喝水的好处是人尽皆知的，喝水可以帮助身体补充水分，排除毒素，可谓是很简单也很有效的养生方式之一。但是很多女性朋友并不知道，喝水的时候在水里多加上一些其他物质，不仅对女性健康有很大的好处，而且还能养颜抗衰老，可谓是一举多得。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

熬夜加班吃什么水果好

  一、橙子 橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素c可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

柠檬水加蜂蜜的好处有哪些

 蜂蜜的营养价值很高，其对人体的健康也有着不少好处。不仅如此，如果让蜂蜜和柠檬水和在一起的话，还会产生让人意想不到的结果，这结果对人体的各个方面都会有非常大的益处。不过，这柠檬水加蜂蜜究竟有着什么样的好处呢?下面看一看相关信息吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

水果特殊吃法营养加倍

 爱吃水果的美眉皮肤一般都比较好，原因是水果中含有丰富的维生素。水果其实有很多特别的吃法，下面小编为你详细介绍苹果、香蕉、木瓜等水果的特别吃法，大家有时间不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

4种水果会加重胃病

肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生