治疗焦虑症的好方法
治疗焦虑症的好方法,焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大类,根据症状严重程度不同,首选治疗略有差异,或各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。[详细]
2016-09-04 23:54 分类:养生保健
治疗焦虑症中医有妙招
焦虑症和失眠症有时候总是同时出现,如影相随的折磨着患者。不少的焦虑症患者都会出现失眠的症状,那么对于这种类型的失眠焦虑症,中医有什么好的方法对策呢?下面我们就给大家介绍一下中医治疗失眠焦虑症的方法吧。[详细]
年底结婚准新娘如何摆脱婚前焦虑症?
婚前焦虑症的表现有很多,如烦躁、易怒、厌食等,严重的还会影响健康。 解决方案:现代人生活压力不断加大,承受能力却越来越小,准新娘们也越来越容易患上婚前焦虑。小颖出现了这种症状,千万不要愁眉不展,可从以下途径调适心理。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
十一假期如何治疗焦虑症?
国庆节假期虽然即将到来,但是为了使假期彻底放松,人们不得不把日常诸多繁杂事物,尽快处理妥当,由此而来的焦躁和紧张情绪堆积,很容易引起焦虑情绪。所谓焦虑症,其实就是病人在始终处于长久的过度焦虑状态,因为对于未来模糊的担心,但是这些担心却没有一个明确而直接的原因。那么如何减轻焦虑情绪呢?[详细]
踢掉焦虑症的小妙招
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
焦虑症有“解药”来调养
电影里常常见到下面的一些特殊生命体征——强迫症、精神分裂症、失眠症、狂躁症、性瘾症……而在现实生活中,我们也常常出现各种诡异的毛病,动不动就心烦,不想说话、不想学习、不想上班,下面就来对号入座看看你有哪种毛病?[详细]
中年人杀死焦虑症是关键
男人到了中年身上的担子就会变得很重,面对家庭和社会的双重压力,从而产生焦虑,看一下是什么原因产生的这么大的焦虑。这些压力来自事业、家庭、人际等方面。[详细]
信息焦虑症患你中招了没
信息焦虑症患者每天都将大量时间花在上网浏览信息,看报纸、杂志上的很多工作者,一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象,这类人会感觉极其不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。[详细]
秋季怎样预防焦虑症
1.扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作上的压力。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
知识焦虑症以及保健常识
什么是知识焦虑症,有什么症状?现代社会的高效率、快节奏的生活及长期紧张的心理和生活压力,会造成知识焦虑症,主要表现为情绪波动、焦躁不安,动辄发火、多疑、记忆力下降、失眠、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌恶感等。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
缓解焦虑症的食疗方法
焦虑症患者宜吃 1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。 2、多补充营养素,如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。[详细]
2016-09-05 09:13 分类:饮食养生
7种食物缓解冬季性焦虑症
冬季昼长夜短,日照时间少,很多人容易产生烦躁、焦虑等情绪。这被称为季节性焦虑,或冬季焦虑症。[详细]
2016-09-05 09:25 分类:饮食养生
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