如何控制焦虑情绪 教你4个疗法调节焦虑心理

焦虑一种常见的情绪状态，在心理学的角度上来说这个属于一种心理疾病。既然是病的话肯定有治疗的方法，控制焦虑情绪才可以抑制病情加重，同时对焦虑情绪进行控制也可以抑制焦虑症发作。那么如何控制焦虑情绪呢?下面就为大家详细介绍。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

减压的方法 如何平缓焦虑心理

现在社会，生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。如何让自己在工作中平静焦虑情绪，让自己的业绩稳步上升，等到上司的赏识。就让小编带你一起了解怎样缓解工作压力![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康 大胆“说不”让你更快乐

“想更快乐吗?请大胆说不。”近日，美国《魅力》网站指出，学会“说不”，会大大提高人的快乐感和满足感。生活中，各种各样的要求并不都是我们愿意接受，有时候拒绝是更好选择。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

婚前焦虑症的表现 警惕4心理避免悲剧发生

很多人到了结婚的年纪都会有婚前恐惧，其实所谓的婚前恐惧就是婚前焦虑症，那么你知道婚前焦虑症的表现有哪些呢?患了焦虑症我们该怎么治疗呢?焦虑症的自我治疗方法有哪些?下面就一起去了解下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

你有手机分离焦虑症吗 测测你有没有手机焦虑症

手机是很常见的物品，它给人们带来了很多的便利，那么你有手机分离焦虑症吗？测测你有没有手机焦虑症？[详细]

2018-07-03 04:23 分类：心理健康

你有提前焦虑症吗 易发生提前焦虑症的人群

焦虑症在生活中很常见，焦虑症也分为好多种，那么你有提前焦虑症吗？易发生提前焦虑症的人群。[详细]

2018-07-03 04:23 分类：心理健康

我的前半生唐晶为什么会有焦虑症 焦虑症能治好吗

目前我的前半生深受大家的喜欢，我的前半生当中都说唐晶有病，那么生唐晶为什么会有焦虑症呢？焦虑症能治好吗？[详细]

2018-07-26 22:32 分类：心理健康

焦虑症自我治疗方法 焦虑症自我调解会好吗

马上又要道过年了，很多人会去都要面临各种追问等等，这样有的人很容易产生焦虑，那么焦虑症自我治疗方法有哪些，焦虑症自我调解会好吗？[详细]

2018-07-26 22:37 分类：心理健康

年关焦虑症是什么 年关焦虑症的表现有哪些

马上还有几个月就要过年了，过年本来是高兴的日子，但是有的人却恰好相反。那么年关焦虑症是什么？年关焦虑正的表现有哪些？[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康

如何克服职场焦虑症 职场焦虑症怎么产生的

浮华的时代总是会有一群心浮气躁的人，然而总是在感叹时机不对。现在大家的压力都是一样的，没有谁是轻轻松松的生活着。文中为大家解答了职场焦虑症。[详细]

2018-07-28 11:49 分类：心理健康

焦虑症和抑郁症哪个严重 焦虑症和抑郁症的区别

焦虑症在情绪方面表现得十分紧张、易怒，而抑郁症恰巧相反，在情绪上比较失落，很容易想不开。同样是心理疾病，焦虑症和抑郁症哪个更严重呢？[详细]

2018-07-03 04:31 分类：心理健康

儿童焦虑症能治好吗 儿童焦虑症的表现症状

现代社会节奏快，压力大，许多人都有一些焦虑症，但你知道吗？我们认为无忧无虑的儿童也会患上焦虑症，儿童焦虑症有哪些表现症状呢？孩子患上了焦虑症能治好吗？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康