女人手脚冰凉的罪魁祸首

 导语：天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

时尚女性天凉要注意护好脚腕

 小田是个爱美又很时尚的女生，平时喜欢穿短袜，将白皙纤细的脚腕露出来。可最近总感觉左脚腕处疼痛，跑步锻炼的时候尤其厉害，一按压更是疼痛难忍，很像是扭伤了，可她心里又很纳闷，自己虽然以前穿高跟鞋脚腕扭伤过，可是早就已经痊愈了，最近也没做什么剧烈运动，怎么会脚腕疼呢?不得已去医院就诊，拍片显示骨骼没有异常，经问诊，医生给的诊断是踝关节炎，并且告诉她，很可能就是因为...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

手脚冰凉小动作帮你预防疾病

在冬天很多朋友总是手脚冰凉，尤其是女性，可千万不要小看这体寒症喔，因为这很有可能会引起12种疾病呢?那如果手脚冰凉怎么办呢?其实一些日常小动作就能帮你解决呢![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

手脚冰凉是哪些疾病信号？

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性冬季常做6件事让手脚不再冰凉

1.按摩 如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。 揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬天手脚冰凉的十一个养生方法

缓解冬天手脚冰凉的十一个养生方法 进入秋冬季节，常会听到女性博友说：“我的脚总是冷冰冰的。”女性手脚冰凉的原因是什么？会有哪些危害？应该怎样改善手脚冰凉的情况？如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬天手脚冰凉怎么办

冬天手脚冰凉怎么办    手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋冬手脚冰凉怎么办

手脚冰凉是什么原因？ 很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状，那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病，那么一定与她所患的疾病有关，也就是阳气不足，身体虚弱，体内由于疾病...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健