女性手脚冰凉咋调理 以下食物可帮你

寒性体质的女性朋友在冬天要怎么吃才好呢？寒性体质在冬天是很难熬的，因此要多吃一些具有抗寒保暖的食物才行。今天，为大家盘点一下女性寒性体质冬天怎么吃，快来一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

大寒养生吃什么？13种红色食物最御寒

大寒养生吃什么？ 红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。它们都富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，多食可维护身体健康，提高身体的御寒能力。冬季养生常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

三九天必备4种暖身食物

严寒的天气很多人即使穿得严严实实的还是会感觉手脚甚至全身寒冷，为了抗寒，多做运动、多吃些暖胃养生食物都是很不错的选择。如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试下面专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”，一起看看吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

立冬寒气来 9道汤祛除手脚冰凉

立冬是二十四个节气的第十九个节气，冬季的第一个节气。立冬之日，从厨房到病房，从男人到女人，人们议论着同一个话题：“今年冬令补，明年可打虎”、“立冬补冬，补嘴空”——立冬开始进补，以便增强体质，适应气候变化，抵御寒冬。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

秋冬手脚冰凉的养生禁忌

秋季，不少女性或是中老年人就会特别怕冷，而且有手脚冰冷情况。怕冷、手脚冰冷多与体内阳气不足或是气血运行不畅有关。中医以为，人体的正常性能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末真个手和脚就会出现冰冷的情况。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

女人最怕的季节就要到了，赶紧吃它

天气渐冷，好多人尤其是女生，还没到冬天就开始手脚冰凉了！要风度不要温度的~现在开始吃这些菜，就不怕冬天冻手冻脚的啦！[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

推拿按摩 按摩脚部预防冬季冰凉

冬天的气温比较低，人们的手脚也很凉，那么这么冷的天一定注意保暖，那么面对冬季手脚冰凉，我们应该怎么面对呢?大家又有什么小窍门吗?今天小编就给大家带来冬季预防手脚冰凉的问题，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

刮痧的方法 冬季刮痧调理手脚冰凉

冬季气温下降，为了让自己感觉暖和，手脚不凉，好多人都选择了刮痧。刮痧可以促进血液循环、解除疲劳、增强免疫力的作用。刮痧还能促进人体的代谢，排除毒素。那么冬季刮痧有哪些方法和好处呢?下面就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足疗养生 经常足疗能养发护发

足疗，大家都是很了解的吧，可是你真的知道足疗有哪些好处吗?足疗的禁忌有哪些呢?有脱发问题的人能用足疗来改善吗?足疗能治疗手脚冰凉的患者吗?足疗的好处有哪些呢?如果大家想弄清楚这些问题，就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 双脚冒凉气或是肾阳虚

现在已经进入冬季了，天气变得特别的寒冷，让人觉得很不舒服，很多人睡觉的时候感觉脚总是捂不热，脚经常凉凉的，下面大家一起看看中医怎么说的，多了解了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生