自制拌黄瓜

主题：炝黄瓜 材料：黄瓜1根，花椒籽1把，食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

香菇菜的做法

平时做香菇菜时，摘下的香菇根，集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。 用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物，最下面部分硬的蒂剪掉，然后用手把香菇根逐个尽量攥干。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

胶东小炒自己做

主料 鸡蛋三个 鸡蛋三个打入碗中，和两汤匙虾酱搅匀，鱿鱼头切段、蒜苔切段。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

五款辣椒减肥食谱

MM们可曾听说过辣椒减肥法­想尝试却怕吃坏肚子的MM大可放心，因为辣椒减肥法是有其原理的。今天小编就来为大家解密辣椒减肥法，并为大家推荐6款辣椒减肥美食，让你在一个月内轻松减掉10斤的赘肉，保证你吃得过瘾瘦得畅快。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

吃菜最不该扔的五大宝

今天小编将给大家带来一些大加平时饮食中所不注意的东西，肯定会让你们觉得后悔的。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

四大诀窍清除果蔬农残

导读：如今，很多农贸市场都设有食品安全检测室，主要检测蔬菜农药残留及腌制品等的亚硝酸钠、二氧化硫添加剂等。尽管已经有检测关把守，但为了避免农药残留的伤害，建议市民自己也要把好清洗关。下面介绍4种去除果蔬残留农药的方法——[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

葱烤八角香鸡翅

鸡翅是我们日常生活中经常吃的肉类，鸡翅是比较好吃的，原因是肉质细嫩，无论是红烧鸡翅还是烤鸡翅都是吃货们的最爱，鸡翅的做法是多样的，其中葱烤八角香鸡翅也是很适合大众口味的一道美食，这道菜的重头戏就是大葱和八角，这两样调味品可以有效的去处鸡翅的腥味。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

咸菜的制作

咸菜是很多人都非常喜爱的一种食物，经常吃这种食物可以增强我们的饮食量，给我们的身体提供更多的营养价值，虽然咸菜有着非常美好的味道，但是很多人都不知道咸菜在制作的时候如何制作。我们都知道咸菜的种类有很多种，不同的咸菜有着不同的制作方法，下面我们一起详细了解下这个问题。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鱼香白菜有哪些营养价值

鱼香白菜这种食物可能大家在生活中是经常食用的，主要是因为这种食物的制作方法是比较简单的，而且鱼香白菜是比较美味的，所以对于鱼香白菜这种食物我们应该要对于它的营养价值有一定的了解，这样我们在生活中就可以适当的去利用鱼香白菜的营养价值，对我们食用这种食物是有帮助的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

宫保杏鲍菇怎么做

宫保鸡丁这种食物相信大家在生活中是比较喜欢吃的，但是对于宫保杏鲍菇这种食物可能你们在生活中就很少食用了。其实，宫保杏鲍菇这种食物的味道不比宫保鸡丁差，你们完全可以在生活中尝试一下这两种食物的味道。想要食用宫保杏鲍菇，你们可以在生活中学习一下它的制作方法的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

糖尿病人能吃干辣椒吗

大家对于辣椒并不陌生吧，因为在生活当中很多人都非常的喜欢吃辣椒，不管是干辣椒还是生辣椒，烹饪的过程当中很多人都喜欢运用，因为它可以帮助我们开胃消食，增进自己的私欲，而且适当的吃一些辣椒可以有效的保护我们的心脏健康，那么对于糖尿病人来讲能否吃干辣椒呢?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃青芒果吗

皮肤过敏在生活中主要是因为患者的皮肤受到一些花粉或者食物造成皮肤瘙痒的情况，所以对于皮肤过敏的患者应该要知道自己对哪些东西过敏才好的。而青芒果这种水果是一种容易引起皮肤过敏的食材，它是不适合皮肤过敏的朋友食用的，希望你们在生活中可以认真的对待青芒果这种水果。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食