勾脚尖利睡眠是真的吗 勾脚尖有什么好处

勾脚尖这个动作是非常的简单的，很多人都会做，那么勾脚尖利睡眠是真的吗？勾脚尖有什么好处？[详细]

2018-07-03 01:22 分类：养生保健

踮脚尖走路可以瘦小腿吗 踮脚尖走路多久瘦腿

在日常生活中，减肥瘦身一直是女性朋友们关注的一个话题，很多女性朋友都会通过各种各样的方法减肥。那么踮脚尖走路可以减肥吗？[详细]

2018-07-27 17:11 分类：养生保健

脚指尖刺痛是什么原因

都说鞋合不合适只有脚知道，因为鞋子不合适的话脚部就会出现疼痛、受伤等情况发生。有些人感觉自己的脚指尖有刺痛看，查看了鞋子之后也没有发现鞋子有什么问题，脚指尖刺痛是什么原因造成的呢?出现这种情况可能是脚关[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

治疗肾虚 每天踮脚尖竟然有补肾奇效

肾虚是一种常见的症状，这不仅仅是男性，女性也是会有的，肾虚影响着我们的生活，因此我们一定要想办法治疗。那么治疗肾虚有什么好方法呢?补肾的妙招有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

开心宝贝齐分享 舌尖上的8大月子餐

很多新妈妈一直在纠结，坐月子是在婆家还是回娘家?其实，只要记住了这些，在哪都一样!这些食物，不光是开胃、催乳，还能促进伤口恢复。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

这样做一天，男人晚上变“猛士”

炎炎夏日，没有“性趣”?工作忙碌，有心无力?只需几个小Tips就可以轻松搞定你的床上困惑啦!跟随生活培养健康合理的小习惯，自然不知不觉中提升“性致”与“性能力”，男人们练习起来，女人们也偷偷开始你的“猛士”培养计划吧![详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

这样小便能提升男人性能力

古语说，饮食男女，人之大欲存焉。在我国古代医学中，有不少帮助男人提升性能力的“养生术”，其中一些简单实用，符合现代医学理念，值得学习。小便时踮脚尖[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

男性踮脚尖走路最强肾

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

踮着脚尖走路的人是“脑残”

  踮着脚尖走路的人是“脑残”? 有研究发现，踮着脚尖走路的人脑袋可能有损伤，那么到底踮着脚尖走路到底正常不正常呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

每天踮脚尖可保护心脏

 踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

踮脚尖有什么好处

 踮脚尖是个不错的有氧运动，它能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

保护双腿从常踮脚尖开始

双脚蹭在床单上会觉得烧烧的，睡觉时偶尔因双脚疼突然惊醒。“糖尿病患者出现这类情况时，一定要去查查神经。”美国约翰·霍普金斯糖尿病中心主任克里斯托弗·索迪克教授提醒，这可能神经痛引起的症状。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健